阿尔茨海默症，每3秒钟新增1例确诊！

　　阿尔茨海默症(Alzheimer's disease ，AD)是一种主要发生于老年人的神经退行性疾病，该病是痴呆的常见病因。

　　我们常把阿尔茨海默症叫做老年痴呆症，但实际上它只是老年痴呆症中的一部分。

　　目前全球有5000万痴呆症患者，其中三分之二是阿尔茨海默症，其他的还有血管性痴呆、混合性痴呆等。

　　而我国阿尔茨海默症患者人数已居世界首位。

　　一旦患病，人的记忆力、思维判断能力等会被脑海中的橡皮擦慢慢擦去。

　　熟悉的家变成一个陌生的孤岛，吃喝拉撒无法自理，与他人维系关系的语言能力也逐渐丧失……

　　就像《百年孤独》里，马孔多居民靠给一个个物品贴上“桌子”“椅子”“钟”“门”的标签来与失忆作斗争，可到最后发现这些标签文字背后的意义也将会被遗忘。

　　“每3秒钟新增一例”

　　根据国际阿尔茨海默症协会发布的报告显示，2015年全球新发990万阿尔茨海默症患者，总数约为4600万人。

　　随着人类寿命的延长和老龄化进程的加速，阿尔茨海默症成为全球最为重要的公共卫生问题之一。

　　预计 2030 年，阿尔茨海默症患者人数将增加至 7000 多万，全球每3秒钟就有一个新增确认病例。

　　虽然我们无法阻止疾病的发生，但是及早识别，进行干预与治疗可以延缓病状的出现和发展，可有效提高老年人生活质量。

　　☛那么如何才能提前发现疾病呢?

　　记忆减退(忘记亲人的名字、忘记刚吃过的菜)

　　情绪或个性改变(无缘无故发脾气、脆弱多疑)

　　无法胜任原本熟悉的事(如穿衣、洗澡、吃饭)

　　对时间地点感到混淆(找不到回家的路)

　　很难理解空间关系(无法画出立方体)

　　言语表达困难(注意力不集中，说话重复)

　　找不到东西放在哪，怀疑有人偷他的东西

　　从职场或社交活动中退出，越来越宅在家里

　　“这是一场几无胜算的暮年战争”

　　即使在医学科技日益发达的今天，阿尔茨海默症依然是一种无法治愈的重大疾病，甚至比癌症还要复杂，目前的药物只能缓解症状，并不能真正改变病程的发展。

　　☛那么如何帮助到我们的家人呢?

　　➊鼓励老人多参加社会活动，多与人交往，多培养兴趣爱好，可以保持大脑的活力。

　　➋帮助老人养成戒烟限酒、合理饮食、营养均衡、坚持锻炼、养成健康的生活方式。

　　➌有高血压、糖尿病、高血脂症的老人，要进行有效治疗。防治心脑血管疾病有益于保护大脑健康。

　　➍在每年的健康体检时，建议加入脑健康体检项目，例如认知量表测试或影像学检查，有助于及早发现疾病征兆。

　　如果有疾病家族史、头颅外伤史、糖尿病、中年高血压、缺乏锻炼、抑郁、社交活动少、听力减退，以及高龄(65岁及以上)等情况的老人，身边的家属和子女应该了解阿尔茨海默症的早期征兆。

　　作为家人

　　对于照顾阿尔茨海默症的家属来说，如何在失控的生活中保持自我，不至于被拖垮、无限制榨干自己的生命养料;如何不被因牺牲带来的委屈感、抑郁而压倒，又能让亲人在生命的最后得到有尊严的照护，是一个长期而又艰巨的任务。

　　☛那么如何能成为一名身心健康的照护者?

　　➊照顾好自己在照顾老人的过程中要注意安排自己的生活起居，保证健康饮食和充足的睡眠。一个优秀的照护者也是需要帮助的，争取获得家人、朋友、社区的支持，在照护患者的同时保持良好的社会交往，不封闭自己。

　　➋了解疾病知识，提高照护技能阿尔茨海默症是一个逐渐发展的过程，不同的时期需要不同的照护技巧。家属可以在医生的指导下建立正确的照护观念，学习照护知识和他人的照护经验都可以帮助家属更好的了解疾病，减少盲目感，避免出现束手无策。

　　➌接受家人发生的变化，调整对治疗的期望值阿尔茨海默症患者有时受疾病的困扰，部分行为是自己无法控制的。对于家属最难的就是接受现实，阿尔茨海默症本身无法彻底治愈，只要能延缓疾病的进展，使患者的生活质量有所提高，社会功能有所改善，这就是治疗的进步，也是家属悉心照护的结果。

　　➍给自己信心，放弃内疚面对患有阿尔茨海默症的老人，很多家属会觉得悲伤，但是家属也要看到积极的一面，自己已经为亲人尽了最大的努力，是您的陪伴让他们度过人生中最无助的时刻，这一点应该感到骄傲。