多动症患儿吃什么最好

　　根据调查显示，多动症患儿动物蛋白的摄入量过多。蛋白质对儿童生长发育固然非常重要，但摄入过多时，其分解代谢的产物会引起儿童烦躁不安和好动。此外，钙摄入不足，吃糖过多以及铅的摄入，均有可能引起多动症。多动症患儿吃什么食物好?下面是专家的介绍。

　　多动症患儿吃什么比较好?

　　1，甘麦大枣核桃煲猪心。用浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚(去核)，核桃肉30克，猪心1个(洗净、剖开留心内血)，同4味药物一齐放锅内，加清水，调味后，饮汤吃肉。

　　2，黑豆珍珠煲乌龟。黑豆50克(炒)，珍珠母50克(打碎，用纱布包好)，乌龟宰后去内脏，切块，沸水烫过，用黑豆、珍珠母放锅内加适量沸水烫汤，调味后，饮汤吃肉。

　　3，大枣百合炖猪脑。大枣6枚(去核)，猪脑2个(去红筋衣膜，洗净)，同大枣、百合放入炖锅中，加适量水，隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。　　

　　4，药蛋羊肝羹。鹌鹑蛋4只，羊肝(或牛肝)100克，水发银耳50克，玉米粉10克。羊肝切小块，银耳切成小粒，共放锅中，加适量清水，汤沸时用玉米粉加鹑蛋(去壳)拌匀，勾芡，以油、盐调味，食用。

　　合理饮食，对多动症患儿恢复帮助很大。另外，家长需保证食物的多样化，忌偏食，适当减少高糖，高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子等水果和新鲜绿叶蔬菜，少用胡椒，辣椒等刺激性强的调味品。严格控制饮食是一种有效的方法，但无法从根源是解决多动症问题。(lb)