夏季来临 癫痫患者注意不要忽视这些因素

　　炎热的夏季已经来临了，对于癫痫病患者则需要注意的问题有很多，因为生活中能够引起癫痫发作的因素是很多的，想必做好日常的护理措施也是很有必要的。

　　那么，炎热的夏季在家中需要注意：

　　一、控制饮水量：

　　天气炎热，我们身体容易缺水，这就要我们多喝点水补充一下，可是癫痫病人要注意了，癫痫患者不要过多饮水，水喝的太多也会引发癫痫的发作。饮水太多会使患者小便次数增多，就会影响药物药效，就相当于患者少服用了药物，抗癫痫药剂量减少了达不到控制癫痫病的发作，影响治疗的效果。

　　二、良好的生活习惯：

　　患者有一个好的生活习惯是很重要的，因为很多患者的病情发作几乎就是因为没有一个好的生活习惯，癫痫患者需要注意的就是好好休息，有一个好的睡眠，有的患者还是会熬夜，这就导致了癫痫不断的发作，因此患者一定要保持睡眠质量，每天要睡够八个小时，这样才可以在一定程度上减少癫痫发作的次数。

　　三、少吃冰凉的食物：

　　随着夏天的来临，气温一直在升高，人们为了凉快，喜欢一直在空调屋里，喜欢吃凉的食物，喜欢冲凉水澡，但是吹空调会导致空气不流通，出去的时候室内外的温差大容易给患者的身体带来不适，进而容易导致患者的病情发作，凉的食物容易给患者的肠胃带来不适，不正常的收缩也是导致癫痫发作的一个重要因素，所以要远离这些凉的食物。

　　四、适当的运动：

　　癫痫患者的身体是比较虚弱的，因为长时间的服用药物，更会导致身体骨质疏松，所以为了增强患者的体质来与病魔对抗，患者是可以进行一些适当的锻炼，但是激烈的运动反而会加速癫痫的发作，因此癫痫患者所能采取的运动方式也是有限的，比如太极，有氧运动，散步等，但是不要去爬山，游泳之类的运动，不然容易给患者的身体带来更大的危害。

　　在生活中做好这些防护措施，癫痫的发作在一定的程度上可以有所减少，除了要注意这些因素之外，还是要抓紧时间去正规的医院接受治疗，时间长了病情可以得到一定的缓解。