癫痫病人该如何饮食

　　癫痫病患者的饮食情况对癫痫病的发作息息相关。因此癫痫病人该如何饮食，也是一门很大的学问。专家现在来告诉您癫痫病人该如何饮食。

　　癫痫病人饮食应该注意：

　　一、适当限制碳水化合物的摄入量。患者的癫痫病饮食所需要的热能，和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。

　　二、癫痫病饮食不宜多吃，含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎，所有的癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。这说明癫痫的发生与，体内特别是脑内锌含量增高，有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或，不吃含锌的丰富的食物。

　　三、癫痫病人应增加镁的摄入量。专家指出，含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

　　四、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫病患者可出现，电解质代谢紊乱（高血钾症）。当癫痫病饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

　　五、避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品，也应适当限量。

　　专家提醒：除了积极治疗外，以上的饮食习惯对于癫痫病的人康复十分有利。