哪些方法可帮助癫痫患者减轻不必要的伤害

　　癫痫是生活中常见的的一种反复发作性疾病，我们在确诊癫痫病以后除了积极的治疗以外，还需要了解一些自我护理调节的方法，这样可以避免一些不必要的发作与伤害。

　　1、饮食方面调节

　　要选择富有营养易于消化的食品，多吃些蔬菜，适当地限制水量和盐分。儿童患者要吃多脂肪、少碳水化合物的食物，对于降低发作频度有一定作用。要避免暴饮暴食，避免烟、酒、浓茶的刺激。因为这类饮品含有一些刺激神经的物质，很容易导致癫痫病发作。

　　2、作息时间调节

　　患者忌长时间熬夜，否则容易导致癫痫病发作。这主要是长时间熬夜，患者的脑部就会产生疲劳状态，神经紧绷得不到及时的休息，就容易诱发癫痫病发作。所以癫痫患者一定要注意保证良好的睡眠，让自己的大脑得到充分休息。

　　3、情绪调节

　　好的心态对癫痫患者来说也是十分重要的，我们要学会自我解压，要相信，只要及时科学治疗就可以摆脱疾病的困扰恢复健康。

　　4、中医药调理

　　中医药治疗癫痫虽然取效较慢，但主要是从根本上调整机体的气血、脏腑以及阴阳的平衡，比较终达到治愈的目的。根据中医辩证治疗的原则，运用一些平肝熄风、清热化痰、镇惊安神的药物，采取“ 急则治其标”的办法，予以祛邪，使得肝风平、痰热清、气机调和、脏腑阴阳平衡，从而减少癫痫发作的次数，减轻发作程度。

　　另外，由于癫痫反复发作，患者出现体质虚弱、精神衰退、食欲不振，这时可以用中药扶正，“ 缓则治其本”，给以益气、养血、健脾补肾之类的药物。有些患者经服中药，食欲增强，精神好转，加强了机体的抗邪能力。再者，就是有些患者长期服抗癫痫的西药，这些药物虽然能够控制病情发作。但常常出现一些不良反应，但患者又不敢轻易停药，怕病情反复，很矛盾。

　　对于这种情况，可以采用中药消除西药的不良反应。比如控制癫痫大发作比较有效的鲁米那、苯妥英钠等，长期服用会使患者感到头脑沉重、昏昏欲睡，甚至走路不稳、语言迟钝，经常处于抑制状态，以致影响他们的工作，学习和智力发展。对于这种情况可用中药水煎服用，不仅可以减轻西药不良反应的作用，还可以加强西药抗癫痫的效果。

　　此外，犯病频者应有专人照顾。婴幼儿患者应增强体质，并照常就学，但不要爬高、骑车或者到水边玩耍等危险动作。成人患者应参加适宜的的生产工作，但不适合从事高空及化工作业，以及游泳、骑马、爬山、驾驶和在机器旁、炉旁、水库、河池边等处工作。

　　总之，治疗癫痫应进行整体性综合治疗，以提高患者生活质量。平时以预防为主，注意识别发作前的诱发因素并加以控制，如特殊食物，环境因素及生理和情绪变化等。