专家解读：癫痫病要注意些什么

　　癫痫病要注意些什么才能不犯病呢，所有的患者都会这样问。癫痫病犯病往往伴有抽搐、呕吐、哆嗦不止等症状。每多犯一次癫痫病，人就多一次厌恶感，他们觉得自己很没用，很丢脸。长期的犯病压抑中，使癫痫病人身心俱疲，对生活有了失望的感觉。

　　那到底癫痫病要注意些什么呢?我们邀请专家，陈主任给我们介绍一下平时力所能及的方面。

　　(一)保持情绪乐观

　　心理疗法在癫痫治疗中是很重要的。临床观察发现，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。因此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心里状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数人可基本治疗而过上与正常人一样的生活。因此，癫痫病要注意些什么呢，就要在癫痫治疗上除了抗癫痫药物治疗外，还要注重心理治疗。

　　(二)注意劳逸结合

　　癫痫病要注意些什么呢?患者应养成良好的生活习惯，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但要避免过度劳累、紧张等。过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人在平时生活应实施自我保健法，正确认识癫痫。这样有助于癫痫患者从实际生活中改变看法。

　　(三)保证充足睡眠

　　首先睡眠不足，会影响一个人的基本代谢率。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足的睡眠，不要熬夜，尤其儿童患者更应保证充足的睡眠时间。另外，癫痫病要注意些什么，可以从癫痫患者在饮食上应给予赋予营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食，如不加节制，不仅会损伤脾胃，还有可能直接导致癫痫发作。

　　北京军颐中医医院有一套严格的癫痫患者管理系统，从患者就诊开始，医生会对患者及其家人亲朋宣传癫痫的基本知识，提高癫痫治疗信心，消除他人对他们的偏见，并能有效护理。同时，对患者的生活、工作、学习、婚姻及生育安排，提供合理化建议。

　　这样，使得患者的诊断、选药、剂量、疗法、副作用、伴随疾病、智力发育、精神行为、心理状态等，都处在医生的严密观察之下，大大提高了治疗疗效，并比较大限度降低了诱发因素。

　　癫痫病要注意些什么，这个问题听了专家的介绍，相信你已经有了答案了。在面对这个问题的时候，相信你可以从生活的大事小情上去处理。好的生活习惯就是癫痫病要注意些什么的答案，这不仅可以对抗癫痫病，也可让我们正常人，有一个良好的精神面貌。面对挑战，勇敢前行，就是比较大的胜利。