怎样防止癫痫病发作

　　怎样防止癫痫病发作?这是很多癫痫病患者想要了解的问题，专家告我我们，据统计表明，我国目前癫痫病的患者已经有900万左右，随着癫痫发病率的上升，这个数字每年都在增长着，由此可见，癫痫病已经是目前一种危害人们身体健康的主要疾病，所以很多人更加关心癫痫病的存在和常识。

　　癫痫病的发作给人体带来的危害很大，严重的会危害患者的生命，所以在生活中我们一定要了解怎样防止癫痫病发作，在发作时采取有效的护理措施，可以帮助患者减轻疾病的痛苦，下面我们就请专家来介绍一下怎样防止癫痫病发作?

　　怎样防止癫痫病发作?专家表示：

　　1、戒烟，吸烟是引发癫痫发作的主要原因之一，同时吸烟对我们人体本身就会有很大的影响，因为香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显影响，同样可诱发癫痫发作，所以说癫痫患者不能抽烟。

　　2、戒酒，据调查显示，酒精是引起癫痫病发作的主要因素，同时酗酒，可直接产生酒精中毒性癫痫的发生，另外，酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。

　　3、禁吃刺激性食物，正确的饮食也是避免癫痫病发作的重要条件，，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

　　4、暴饮暴食勿出现，癫痫病患者在饮食中应该有节制，同时还要注意饮食有节，特别是儿童癫痫患者，过量的饮水会诱发癫痫发作。

　　5、盐的摄入量，癫痫病患者要在盐的摄入量上严格把关，因为很多人感觉饭菜咸了就会喝水，导致体内蓄水过多，引发癫痫发作。所以、咸菜、咸鱼、咸肉等应该少吃。

　　6、油性食物勿多吃，油性食物也会少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的“发物”，鹅肉、羊肉更应少吃。