癫痫病在饮食方面应该注意什么

　　癫痫病在饮食方面应该注意什么？癫痫病的出现给患者的生活带来很大的困扰，对患者的健康也有很大的伤害，对于癫痫患者，除了要积极进行治疗以外，还要重视日常饮食，正确的饮食可以能够患者更好的进行治疗，营养吸收重要的途径也是饮食，那么癫痫病在饮食方面应该注意什么呢？下面我们就来看看专家介绍。

　　癫痫病在饮食方面应该注意一下几点：

　　一、多进食豆类、谷类食物有研究表明，豆类食物和谷类食物 （如黄豆、扁豆、小麦等 ）富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　二、控制饮水，有学者认为：“间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

　　三、癫痫病在饮食方面应该注意多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫饮食注意事项依然适用。

　　四、增加镁的摄入量，癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。癫痫病在饮食方面应该注意如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要 350 毫克，才能维持身体的健康，癫痫饮食禁忌应该要了解。