成年癫痫患者的护理之路 你踏上了吗

　　癫痫不是某个人的专利，对于每个人而言，若是不做好癫痫护理，患癫痫的几率是很高的，因此，专家表示，面对癫痫，希望大家在生活中应该学会去预防护理，尤其是成年人，一方面要面对的是家庭，一方面是要面对社会或工作，如果不幸得了癫痫，整个家将会垮掉，所以赶快来学习下如何护理癫痫吧。

　　成年人癫痫护理常识 我们都学会了吗?

　　一、癫痫患者禁忌吸烟喝酒：烟酒均能诱发癫痫病，尤其是饮酒的害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能的改变，从而使癫痫病发作。长期的饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫病的发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药的浓度，而降低疗效的。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。　　

　　二、癫痫患者禁忌睡眠不规律：睡眠不足，易诱发癫痫病，因此，患者一定要保证充足的睡眠，不要熬夜。尤其是儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　三、癫痫患者禁忌悲观的情绪：实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫病的发作。多数癫痫病人因长期反复的发作，以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此，癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确的对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基本治愈而过与正常人一样的生活。

　　四、癫痫患者禁忌过度操劳：过重的体力劳动、过度的紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫病的。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求的过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

　　专家提醒：作为一名癫痫病的患者一定要有个很好的生活习惯，保证休息时间的充足，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

　　避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。做好了这些，在一定程度上是可以避免癫痫的危害的。