青少年癫痫病饮食原则要遵守

　　在癫痫病患者人群中也不少是青少年朋友，并且青少年患病的数量也在呈现不断蔓延的态势。青少年怎么会感染上癫痫病，这与日常生活中很多方面都是息息相关密不可分的，其中饮食调节如果注意不当，也会增加青少年身患癫痫的概率。所以对于青少年来讲，了解癫痫病的调节是很有必要的，同时广大的家长朋友也要做好对青少年饮食的调节。

　　青少年癫痫病饮食原则要遵守

　　癫痫患者不需要过多的碳水化合物，每天不宜超过三百克，此外还应注意是当年的摄入脂肪，限制水分的摄入，每天不宜超过一千毫升，补给身体所需的维生素和矿物质，特别时钙、铁等元素，禁止食用刺激性的食物。

　　癫痫患者要少饮用兴奋性饮料。在此类饮料中包含大量咖啡因，可造成脑部细胞兴奋，出现异常放电，导致失眠症发作。患者要忌酒，饮酒会造成神经系统过度兴奋，降低癫痫灶阈值，较容易引发疾病出现。此外饮酒后易发生意外事故，导致脑外伤引起癫痫。

　　豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

　　忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的，而间脑是体液调节中枢，大量的液体进人体内，会加重间脑的负担，从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关，人体在短时间内摄入过量的食盐，钠离子可导致神经元过度放电;而诱发疾病。

　　忌油煎肥腻食物。中医以为本病与痰、热邪等有关，因此不宜吃鹅肉、羊肉，以及油煎食物，以免积痰、生热动风而发病。

　　忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物，如酒、葱、辣椒等。青少年癫痫饮食应该绝对禁止饮酒，因为酒精是一种原生质毒物，会造成条件反射活动的障碍，甚至伤神耗血，使神经兴奋而诱发癫痫。另外，其他一些兴奋性饮料也要注意少饮，如咖啡、浓茶等。

　　青少年的健康成长关系到青少年未来的发展，如果身患癫痫病相信青少年身体和精神上的承受的压力都会很大，在这个时候很多青少年朋友会通过饮食来发泄，这个时候家长就要尤其关注他们的心理变化和对饮食上的调节与控制，避免因为饮食出现病情恶化的情况。