女性癫痫饮食注意事项，吃出健康不是问题

　　由于女性癫痫是一种慢性的脑部疾病，治疗女性癫痫需要一段很长的时间，也因此很多女性癫痫患者在治疗的时候容易丧失信心，变得焦躁不安。在这其中还会出现一些女性患者通过暴饮暴食排解心中的郁闷之气。来自专家讲解到，治疗的心理状态很重要，同时也不可忽视食物的力量。

　　女性癫痫饮食注意事项：

　　在治疗女性癫痫同时，女性癫痫饮食也是很重要的，良好的癫痫饮食护理能辅助治疗癫痫病。治疗女性癫痫病期间，女性癫痫病患者要积极的配合医生的工作，另外女性癫痫饮食上也一定不要忽视。

　　女性癫痫患者首先要记住避免过饥过饱、暴饮暴食;应该多食蔬菜水果，例如鱼、虾、蛋、奶中含有丰富维生素D的食物，多食粗粮、维生素B6、维生素K、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物;限制钾的摄入量。

　　女性癫痫患者应该少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品，同时女性癫痫患者也不要一次性大量饮水和食用含过多食盐的食物;也要禁烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料。　　

　　因此女性癫痫患者不能偏食、挑食，一段全面均衡营养，合理饮食。女性癫痫患者不应熬夜，一定要有个良好的充足的睡眠质量，女性癫痫患者至少保证每天睡眠7 -9小时。

　　女性癫痫的日常保健：

　　除了癫痫饮食需要注意外，对于活动性癫痫患者能参加适量运动，平时女性癫痫患者千万不要做过于激烈的活动避免女性癫痫发作。女性癫痫病人应少看电视，每天看电视比较好不超过半小时，鼓励癫痫患者多于社会接触，保持心情舒畅，精神愉快，这样很有利于癫痫病的发作。

　　食物的作用不容小觑，人们会越吃越健康也会食物中毒不治身亡，所以女性癫痫患者一定要注意吃什么，怎么吃。配合积极的治疗和健康的心理，相信健康会指日可待。