青少年癫痫病在饮食上应该注意些什么

　　青少年癫痫病一直困扰着广大朋友，让人很素手无策的疾病。那么，癫痫病患者除了及时治疗外，在平时的护理及其饮食上的注意也是很重要的，所以在对疾病的彻底恢复治疗上饮食也是一个很重要的问题，那么，青少年癫痫病在饮食上需要注意些什么，以下是专家就上述问题的相关解答。

　　例如营养不足和血糖偏低与青少年癫痫发作有关。因此，青少年癫痫病饮食，一定要注意均衡营养以保持正常的血糖水平。另外，水果可减低发病的次数和程度。

　　在某些罕见的病例中，缺乏维生素B6和维生素D促使青少年癫痫发作。而维生素B6存在于肉、全谷类和豆类中;维生素D则存在于多油鱼和一些动物制品，尤其是乳酪和添加营养素的牛奶。因此，青少年癫痫病患者在医生的指导下，才可服用维生素补充剂。

　　某些矿物质对部分青少年癫痫患者也有帮助：比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中。

　　先天性的青少年癫痫患者，可能与母亲妊娠时饮食中缺乏锰有关，所以要多吃含锰丰富的米饭、全麦面包、麦芽、荞麦、利马豆、坚果、麦仙翁、沙丁鱼、黑莓、无花果和凤梨。什么能吃，什么不能吃，这个不仅是要靠自己的生活经验，还需要科学的论据。癫痫病禁吃什么也是一样，不是随便听别人说这个不能吃那个不能吃，就什么都不吃了，如果挑食或者饮食不规律会导致营养不良，影响治疗效果。