北京癫痫医院哪家最好 癫痫患者怎么预防癫痫发作

　　癫痫病是一种危害性比较大的慢性脑部疾病，由于当前癫痫疾病的发作率高，所以让很多的朋友开始关注癫痫的预防工作。有效的预防工作能减少癫痫病的发作次数，那么，癫痫患者如何预防癫痫发作?

　　避免发高烧

　　发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　在患者的饮食方面

　　癫痫病患者要养成良好的生活习惯，从吃、穿、住、行到劳动、学习，都要尽量为患者多考虑一些，避免由于照顾不周到，形成发作诱因。对待少儿患者和幼儿患者，生活上更要细心照料，认真监护，要注意饮食定量，不能暴食暴饮，少食油腻生冷和刺激性强的食品，要注意起居有节，休息、活动要充分，但都不能过量。

　　在患者的精神方面

　　癫痫病对患者的精神也产生一定的危害，所以癫痫患者要保持精神愉快，心情舒畅。专家认为，对癫痫患者精神上的护理，比对他们生活上的护理更为重要，生活的规律化对患者的精神愉悦有一定帮助，但对少儿来说，有时候却是矛盾的，因此，要做许多细致的思想工作。

　　睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，保证足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。