北京军颐中医医院专家：睡眠型癫痫的护理

　　大家知道如何更科学的护理癫痫吗?在癫痫发作时该做怎么做才是正确?相信这些问题是很多癫痫病患者非常关注的。由于癫痫会反复的发作，而且治疗的方法单一，所以还需要患者对病情详细的进行观察，下面，我们请专家为大家介绍关于睡眠型癫痫的护理，希望能为大家带来的更多的帮助。

　　有很多的发作类型，而睡眠型癫痫就是其中的一种，睡眠型癫痫比较大的特征就是患者会在夜间睡觉的时候发作，癫痫患者不规律的作息或者是睡眠的不充足都是引发睡眠型癫痫发作的原因，对于这类的癫痫患者要如何者照顾呢?

　　饮食要求要注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致癫痫人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素b6 、维生素k 、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。

　　睡眠型癫痫的护理除了合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素d ，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素k ，所以人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。

　　在饮食上通常是没有忌口的，只是要有选择的食用食物。绿叶的蔬菜、新鲜的水果、豆制品这样一类的食物是可以多吃一些的，脂肪含量多、生冷、刺激性强的食物要少吃或不要吃。

　　这些食物吃多了很难被人体消化的，容易对脾胃产生损伤，造成患者食量的减少，也会对脾胃产生刺激的作用，产生了癫痫发作的内环境。吃了比较强的刺激性的食物，除了会较强的刺激肠胃以外，还会对大脑产生刺激作用，使大脑产生过度的兴奋，诱发癫痫的发作。

　　全夜可频繁发作，可多达数十次。另外，特别要注意保证对癫痫病儿睡眠的充足，因为睡眠不足是一个常见的诱发睡眠型癫痫发作的因素。晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，如果有条件，癫痫病儿中午比较好能午睡。

　　另外，就是要注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

　　用以药物治疗癫痫病比较重要的一点就是，一旦开始服药治疗，必须坚持服用，万万不能间断，只有这样才能有效地控制发作，若发作已完全控制，减药时要逐渐减量，不可骤停。

　　癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。

　　睡眠不足可使大脑兴奋型增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

　　看了上面专家的介绍后，我们对睡眠型癫痫的护理也有了一些了解，那么在日常生活中就该注意以上专家给出的建议。大家一定要注意生活的规律型，应该注意避免过度劳累、熬夜等不良生活习惯。患上癫痫之后需加强护理，还要多吃有营养健康的食物，要避免精神的过度紧张，还要正视自身的病情，避免心理压力的过大，要乐观平和的生活等这些专家的建议务必要记住。