【患者自述】她说，我快撑不住了。他说......

　　患者自述

　　我快撑不住了。从小学开始，我对大家都很友善，结果我就像一个廉价的东西，没人在乎，反而没有什么真心朋友。

　　后来有个人，我把她当作比较好的朋友，她却背叛了我。

　　没有朋友可以倾诉，父母只关心我的学习，从那时候开始，我的精神状态开始出现问题，有时候会忧郁好长时间。

　　到了中学，我有一个比较好的朋友。因为之前太孤独了，所以我把这个朋友当作我的半个世界，付出了真心。

　　但是因为她对谁都很好，再加上她学习好，又很漂亮，很多人想跟她玩，这我不会嫉妒，但是她的其中一个朋友总看不惯我们好。

　　我找我朋友谈了，她却不理解，我说我太在意了。我找了那个女生谈，结果我朋友却帮她说话。

　　这种问题没法跟其他同学说，后来实在憋得难受，跟父母说。结果不出所料，他们说，谁叫人家学习好，自己没用，别人都不跟你玩。他们经常说这样的话刺激我。

　　我都快疯了，每天晚上睡不着，有时候突然难受起来，呼吸困难，心跳很快，憋的眼泪下来了，但是不知道自己在难受什么。

　　我不想这样了，负担太大，没有人能倾诉，父母给我的压力太大，导致学习更退步。

　　一难受就想自杀，有一次用绳子勒脖子，差点被发现，后来割腕没有死成，就有了自残的欲望，一发病就心跳快，头晕，喘不上气，全身发麻，必须自残才会好一点，就像全身的痛苦只缩到伤口上。

　　现在记忆力也很差，四肢无力，整天就像行尸走肉。

　　胃也有严重的毛病，吃一点就想吐，消化很慢，经常整个肚子里都难受。

　　心脏也有问题，会突然疼一下的喘不上气。

　　大姨妈也不调，有时候2个月才来一次。

　　我现在感觉快要死了，心里很绝望，父母也不带我去医院，我真怕哪一天撑不下去了。我该怎么办?

　　专家建议

　　你有长时间心境低落，甚至存有自杀的想法和行为，很可能是抑郁症的症状表现，急需要专业医生的帮助。

　　抑郁症是很苦恼的疾病，但是不被家人理解又是一个常见的事，这就更增加了自己的痛苦。

　　你可以强烈要求你的父母同你到医院去检查鉴定一下，这样既是对你自己负责，也是对你的家人负责。

　　如果他们不同意，你可以自己去。或者找个你信任同时又能帮助你的人，同你一起去。不管采取什么方法，一定要去医院检查以确诊，并及时治疗。

　　建议到正规医疗机构及时就诊。就诊的目的一方面是请医学专业人士判断抑郁的性质和严重程度，另一方面接受正确指导和治疗。

　　在寻求专业化精神心理医疗服务时，应首选当地精神医院、精神卫生中心或者综合医院中设立的精神心理门诊。

　　即使真的抑郁了，也没什么，积极的心态和适当的治疗，还有改变生活习惯和目标，都是治愈抑郁症的方法和手段。

　　单靠心理治疗或者自我调适，很难在短时间内纠正失衡的化学物质水平。所以，抑郁治疗原则是药物治疗为主，结合心理治疗。

　　服用药物可以选择门诊治疗，也可以选择住院治疗。

　　门诊治疗。门诊的好处在于费用较低，患者不必改变居住环境。

　　住院治疗。住院无论对观察病情还是调整药物都比较方便，而且除了药物治疗，通常会结合心理治疗、工娱治疗和物理治疗等多种治疗措施，更利于患者康复，但费用可能较高。

　　如果害怕精神科病房的封闭式环境，不愿住院，可以选择开放式病房，自由活动空间较大，住院期间还可回家，不必担心像精神病人一样被看管。

　　几乎所有的疾病都会使人意志消沉，尤其是抑郁症，更容易使人丧失信心。不少抑郁症患者拒绝治疗，认为不可能好起来。好在你有强烈的求生欲望，想治好病。所有的抑郁症都能治好，一定要树立信心，积极配合医生治疗。