爱生气、爱纠结的女性，容易长“小东西”！

　　随着时代经济的发展，越来越多的人会定期给自己做个体检，本来就只是检查一下让自己放心，结果却一不小心检查出来一个“小东西”。

　　看着手里的检查报告，感觉都挺正常的，仔细一看，发现了两个令人恐惧的汉字：结节。

　　看到这里，估计很多人都慌了，这到底是什么东西?是肿瘤吗?会不会恶化?会转移到其他地方吗?

　　这时候，你惊慌失措，不知道该怎么办。

　　其实，这是身体里各个器官内不同性质的病变，分为良性和恶性，大部分人称它为“结节”。

　　现代医学对结节的认识，大多数雌孕激素水平异常有关。

　　许多女性疾病比如甲状腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等内分泌疾病，恰巧结节也属于其中一种。

　　中医对结节的认识是气郁、痰湿、血瘀相互勾结。

　　中医认为，结节多和长期拧巴纠结、容易生气的情绪有关。

　　为何常见于女性身上?因为这届女性活得太累了!

　　在她们身上，妻子、女儿、母亲、员工，不同角色互相拉扯，而且还要力求完美，面面俱到，她们把过多的委屈，压抑在身体里。

　　焦虑、压抑、郁闷无法抒发，就会导致肝气郁结，气滞生血瘀、生痰湿。

　　中医里有“肝木乘脾土”的说法，气不顺会伤脾胃。

　　时间一长，气郁、痰湿、血瘀互相勾结，这些东西顺着肝经，停在哪儿就在哪儿长个结节。

　　得了结节怎么办?

　　郁者散之，虚者补之。

　　现代医学会建议你定期复查，如需治疗，一般就是开刀，但多数情况是，割完了又长，治标不治本。

　　开刀，相当于只摘掉藤上的歪瓜，但是中医认为给这根藤换换土、改善生长环境，让歪瓜不再长出来，才是根本的解决方法。

　　结节位置不同，中医辨证施治，轻松预防养护。

　　郁者散之

　　意思是把造成拥堵的病理性物质去除，恢复代谢通道，促进循环，这样细胞内外物质才能顺利交换，功能才能恢复正常。

　　气堵的就疏肝理气;血堵的就活血散瘀;痰堵的就化痰散结。根据不同的体质，有时，还需要再清热、祛湿。

　　虚者补之

　　虚者补之，就是组织气血，不足的补足、缺损的修复、能量不够的增强。比如补气、补血、滋阴、温阳。

　　如果长了结节，也不必太过惊慌，生活中，可以通过按摩穴位来调养。

　　睡前可按揉一次腿内侧肝经，尤其着重点揉三阴交穴。

　　三阴交，顾名思义，足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的三条阴经交于此穴。

　　它的位置在内踝尖沿胫骨向上三寸(约四指宽度)，在胫骨后缘，按压时有明显的酸胀感。

　　三阴交常被作为女性要穴，中医认为，穴之三阴交，好比药之当归。

　　三阴交主血，妇女以血为本，所以三阴交多用于防治妇科疾病。

　　温馨提示：泡脚时，热水没过三阴交，可健脾、调肝、补肾，对于改善睡眠有很大帮助。