太可怕了！90后小伙长期把碳酸饮料当水喝，结果……

　　近日，武汉28岁的周先生因为长期大量饮用碳酸饮料，让原本就患有糖尿病的他，症状越来越严重：左眼视物模糊，眼珠子逐渐发白。

　　有一次去朋友家做客，还吓到小朋友。到医院检查发现：左眼视力仅有0.12，角膜水肿严重，外表呈现出一片浑浊，瞳孔、晶状体、眼底部都看不见。

　　医生诊断，这是因为长期饮用碳酸饮料导致的糖尿病症状加重的情况，如果就诊时间再晚一些，周先生的眼睛就会面临失明的危险。

　　温馨提示：糖尿病引起的眼部症状多种多样，当患者出现视物模糊，眼睛红肿等症状时，应到正规医院及时治疗，避免角膜穿孔和眼内炎等严重并发症。

　　为什么大脑对碳酸饮料、冰淇淋等含糖食物不可抗拒?

　　碳酸饮料、奶茶、甜点、冰淇淋，听到这些词语，你的大脑中就会迅速出现一个词：想吃!于是你的大脑就发出指示，命令你的身体去喝碳酸饮料、去吃冰淇淋......

　　当糖分接触到舌头，会触发味蕾的甜味受体，这些受体对脑干发送信号，接收信号的大脑皮层处理味觉信息并激活犒赏系统，然后脑中出现：“嗯，再来一次!”

　　如果不加以控制，就会过度激活大脑犒赏系统，带来对糖上瘾的问题。从而，使人们过度的摄入糖类，导致糖尿病的发生或者更加严重。

　　大量摄入糖类食物会对人体造成什么样的影响?

　　糖的主要功能是为机体提供能量，日常适量摄入一些糖，一般不会对人体造成明显的危害，但如果长期摄入大量的糖，可能会导致肥胖、胃部不适、龋齿、糖尿病等情况的发生。

　　1、肥胖：摄入的糖分过多时，机体会把多余的糖转化为脂肪，若日常未完全消耗，长期脂肪堆积有可能会造成肥胖。

　　2、胃部不适：摄入大量的糖类，会刺激胃酸分泌过多，从而进一步刺激胃肠道黏膜，出现胃部不适，比如胃胀、反酸、嗳气等。

　　3、龋齿：食用大量的糖类，若不注意口腔卫生，糖残留在牙齿隐蔽部位时，细菌可利用糖代谢产生有机酸，导致龋齿的发生。

　　4、糖尿病：糖尿病是一种以高血糖为特征的疾病，虽然不是由于吃糖多直接导致的，但摄入过多的糖会影响血糖的浓度。长期大量的食用糖会使胰岛素分泌过多，造成碳水化合物和脂肪代谢紊乱，以及机体内分泌失调，可能会诱发糖尿病的发生。

　　因此，日常应注意饮食均衡搭配，多摄入蔬菜和水果，少食高糖、高脂的食物，平时注意适量运动，提高机体代谢率，以增强体质。