怎么能防止肌肉萎缩

　　怎么能防止肌肉萎缩?肌肉萎缩的患者要想使病情康复的话除了要做好相关的自我调理以后及时的治疗也是非常有必要的，因为有些肌肉萎缩不及时的治疗的话很有可能会出现生命危害的，肌肉萎缩能治疗好吗?这是值得大家重视的，因为肌肉萎缩给患者带来了很大的伤害，折磨患者的健康，想要避免疾病危害的发生。

　　1、保持乐观心态。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌肉萎缩发展。

　　2、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

　　3.、预防胃肠炎、感冒。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力 下降、病情反复或加重。肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌肉萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

　　4、合理调配饮食结 构。肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微 量元素的食物，并积极配合膳，如山、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和 流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

　　怎么能防止肌肉萎缩?结合自身的实际情况选择适合自己的治疗方法至关重要，希望大家能够正确的了解这种疾病，并且积极到正规医院治疗疾病，正确的治疗疾病才能够彻底降低疾病危害的发生，保证大家的安全和健康。