小腿肌肉萎缩的治疗方法

　　小腿肌肉萎缩在日常生活中并不罕见，患者多采取中医治疗的方法。研究表明，小腿肌肉萎缩患者若能结合正规的康复治疗，将会取得最佳治疗效果。小腿肌肉萎缩的康复治疗并不等同简单的日常锻炼，大家要抓住小腿肌肉萎缩的治疗要点。

　　小腿肌肉萎缩是一种基因缺损的疾病，是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，可由于肌纤维变细或消失，是许多神经肌肉疾病的重要症状和体征。小腿肌肉萎缩的治疗是很多患者都很关注的事情。下面就来为大家介绍小腿肌肉萎缩的治疗要点。

　　1、小腿肌肉萎缩康复训练要掌握好运动节奏。

　　小腿肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大.反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强.因此，锻炼要讲究节奏，并非越多越好。

　　2、小腿肌肉萎缩康复训练要有针对性地选择运动方式。

　　锻炼的方法很多，但为了达到尽快增加肌肉的目的，须遵循一条共同的原则：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的.每次锻炼以能连续做10下为准，如超过10下，就需增加器械的重量;或每次锻炼连续做二、三下，每下坚持6～10秒，超过者也需增加器械的重量。