关注社交恐惧,打破青春期的枷锁

　　一项有关中学生心理健康状况的调查显示：目前中学生的心理问题较多，其中女生及高中学生心理问题较为明显，近来，青春期社交恐惧症也开始在青少年群体蔓延，在北京军颐中医医院精神科门诊，精神科主任连主任也表示，因为社交恐惧症来咨询的青少年日益增多。

　　为了逃避讲台发言，她宁愿装病逃学

　　一位十五六岁的高中生，不敢当着老师同学的面发言，如果遇到同学必须轮流上台发言，躲不开，她宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。对上台发言，用她的话说：“还不如把我杀了。”

　　提到那位恐惧上台发言的女高中生，于平华主任说，这种社交恐惧现象十分常见，严重的会发展成社交恐惧症。中学时期，一个人生理和心理都要发生急剧的变化，如果在这一阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能会影响他们将来的升学、求职、就业、婚姻等一系列社会化进程。

　　于平华主任介绍，十几年前精神科医生一年也就能见到一两位典型的社交恐惧症患者，而如今，这种病已是心理健康门诊中的常见病，几乎每天都可以见到，而且青少年居多，这提示家长和学校都应该注意加强心理卫生教育，及早发现症状并予以干预。

　　社交恐惧心理和社交恐惧症一定要分清

　　于平华主任介绍，患社交恐惧症的人，面对不熟悉的人讲话、在众人注视下运动或与异性交往时，往往会出现显着的、持续存在的担忧或恐惧，担心自己将面临窘境或耻辱。或者一旦暴露于类似环境中，总感到紧张、焦虑，明知不必却又无法消除。患者对所恐惧的环境一般采取回避行为，即使坚持下来也十分痛苦，经常会出现预期性焦虑及多汗、面红耳赤、胃肠道症状等躯体症状。

　　内向性格易导致青春期社交恐惧症

　　社交恐惧症相关的因素有很多，十分复杂。于平华主任说，有的人生来性格内向。这样的孩子往往小时候经常被大人夸奖为听话。而那些爱说话，不认生的女孩，有时反而会被斥责为没有女孩儿样。内向的孩子在青春期过程中如果不注意调整心理状态，许多人会更加惧怕与人交往，严重的会发展成社交恐惧症。

　　还有些患者与父母的关系不好也是需要注意的因素。父母的过度保护或是不断指责，容易使孩子的自我评价降低，从而引发社交恐惧。此次调查中他们也发现一些这类问题，学生体会不到家庭的温暖，而是整天生活在父母的指责中，这对青春期的学生十分不利。此外不爱运动也被提示可能引发心理问题。

　　专家提醒：社交恐惧症需及时治疗

　　于平华主任和许多从事心理疾病研究的医生都认为，对于中学生的心理问题，早期干预是非常有效和必要的。现在的问题是社会上许多人不愿承认自己或自己的亲人存在心理问题，尤其不愿到医院的精神科看心理门诊。其实，心理问题发展到一定程度后，就是精神疾患，及早正确地诊治才能有效地防止其恶性发展。

　　青少年恐惧症的治疗建议：

　　比较后于平华主任建议，对于处于生长发育阶段的学生，我们不建议过多使用西药抑制症状，可以采用中西医结合治疗治疗，没有西药的毒副作用和上瘾性，而且还可以调养身心，让他们整日神经紧张可以缓解症状，再加上与同步的心理治疗，纠正孩子一些不好的性格弱点、思维方式，提高他对压力的耐受能力，从而达到调整身心平衡的目的。