十年治成顽固性失眠 没想到去北京军颐中医医院治好了

　　“睡眠的拼音是shuimian，失眠的拼音是shimian，辗转反侧夜不能寐，只因少了一个u。”这句话可以解答年轻人的失眠，却解答不了路梅（化名）的十年顽固性失眠。

　　失眠虽然说听起来不是什么大问题，但是非常的痛苦。自从有了闺女后，失眠越来越严重了，经常彻夜难眠。

　　那个时候没想那么多，想着失眠有什么大不了的，到比较后越来越厉害越来越厉害。失眠折磨得我的皮肤都暗黄了，吃药吃的嘴都干了。

　　很多久治不愈的失眠患者不仅遭受着疾病的折磨，还要承受亲人的不理解。

　　去了好多地方治疗，谢主任开的药之前的医生也都开过了，可以说该吃的药都吃完了，都没有效果。

　　我老公还不支持我，说：哎，小毛病，你这不胡思乱想不就好了。你这这么多年都没治好，现在能治好吗？

　　疾病和不理解是压倒路梅的比较后一根稻草，而孩子是她唯一的精神支柱。

　　失眠困扰了我整整十年，有时候我都想过自杀。手腕上还留有自杀的伤疤。但因为两个孩子，没舍得自杀。

　　你永远不会知道睡不着觉的痛苦，除非失眠严重的人才能感觉到。所以这就叫说不出的痛——翻来覆去睡不着，整天整夜的，白天睡不着，晚上也睡不着。

　　每个人都期待遇到生命中的贵人，也许你会因为TA的帮助而改变和蜕变。路梅在北京军颐遇到了她生命中的贵人。

　　后来我在网上搜索，找到了军颐医院。怀着半信半疑的想法，我就来了。

　　没想到，瞧过第一天我就睡着了。治疗第三天，情绪也不烦了，没有想那么多乱七八糟的事情，特别宁静，心里边特别开心。

　　十年，去过好多医院，都没瞧好，也没少花钱。现在睡眠好多了，好不容易病情稳定下来。

　　看病难，遇到一个好医生更难。“十载失眠，求医无门，军颐德医，巧治顽疾”——千言万语都无法表达路梅对谢帆主任的感激之情。

　　医者父母心，虽说治病是医生应该尽的责任，不过每个医生做事情的风格不一样。给她发红包她也不收，我说我请你吃饭，她也不要。所以我心里边特别感动有这么一个好医生。

　　谢谢您，真的谢谢您，本来想给您下个跪呢，让我跪那感谢你我都愿意。

　　做一名医生或许不难，难的是做一名好医生。什么是好医生？好医生的前提必须要医术高明。谢帆不仅要医好路梅的身心，还要把自己的责任尽到位。以下是她对路梅的部分医嘱：

　　谢谢你对我们医院的信任，对我的信任，是你给我这次机会治好你。虽然现在病情已经稳定，但我必须要交代你三条日常生活护理：

　　1.劳逸结合，少操心，合理安排工作和生活，不要熬夜，特别是十点以后，不可以看电视连续剧。多参加体力活动，做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

　　2.学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。针对精神长期高度紧张，应学会自我调试，及时放松自己。

　　3.增强心理品质，提高抗干扰能力，多培养兴趣爱好，积极转移注意力。调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态面对生活。

　　只要调节好了身心，睡眠周期恢复了，自然就减药停药。身体就自自然然的达到一个正常的状态。

　　江湖医生大多跟你说“保证给你治好啊”“什么除根啊”。我们讲究的是科学规范治疗——不仅要把你的失眠治好，还要把你的心态、容颜都调好，让你重新恢复健康身心。根据你目前的状态，恢复健康应该是没问题的。