【康复自述】全身难受竟是它惹的祸

　　全身不舒服 竟是抑郁惹的祸

　　三十七岁的老陈是一名普通的职工，半年前突然开始觉得肩背部明显发沉，颈部僵硬不舒服，因为老陈平时伏案工作时间长，以为是颈椎病造成的，刚开始并没有重视。

　　但是这些症状逐渐加重，后来老陈肩背部出现压迫感，好像背了座大山，直不起腰来，经常有胸闷心慌，白天精力明显不足，特别容易疲劳。

　　先后去骨科、理疗科、心内科就诊，服用了一些药物并且做了不少治疗后，症状并没有很大缓解。

　　这时老陈又出现了腹胀、食欲不振等胃肠的症状，消化科的医生建议他做胃镜详细检查一下。

　　老陈平时思虑就比较多，怕自己得了大病，犹豫着到底要不要去做胃镜检查，晚上躺在床上翻来覆去睡不着，甚至彻夜不眠。

　　可到了白天就躺在床上不愿意起来，疲乏无力，记忆力明显下降，注意力也不集中，情绪逐渐低落，唉声叹气，说话越来越少，宅在家里，不愿出门，生活受到很大的影响。

　　邻居小李建议老陈去找中医看看病，改善一下情绪，老陈就挂号来到了北京军颐中医医院。

　　接诊他的王玉堂医生在听完老陈对病情的描述后，请老陈先做了一系列精神心理测评，之后结合老陈的症状、检查结果以及心理测评的结果， 确诊老陈罹患抑郁症。

　　随后王医生安排老陈进行规范的抗抑郁治疗，老陈这才渐渐摆脱疾病的困扰。

　　王玉堂解析

　　抑郁症是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病。它是一种常见的情绪病。

　　在人的生命过程中，因社会环境、自身心理以及生理遗传等多种因素的相互影响，大脑器质的功能失去健康平衡，出现躯体不适，情绪抑郁，进而导致精神障碍——抑郁症就出现了。

　　抑郁症比较主要的表现是心情低落、兴趣和乐趣下降或丧失，疲劳感增加，活动减少的精力下降。

　　抑郁症可以释放出一些早期信号，比如睡眠障碍、情绪波动大、反应迟钝、不明原因的身体不适，患者常常感到头部闷痛、胃肠不适、胸闷憋气、肢体乏力等。

　　人们对抑郁症的认识有三大常见的误区：

　　误区1：抑郁症就是想不开

　　抑郁症是一种“心灵感冒”，是每个人都有可能得的心理疾病。抑郁症并不是只发生在生活不如意的人身上，并不是简单的“钻牛角尖儿”，并不说明患病的人心胸狭窄、意志薄弱。

　　有些人外表看起来非常健康、阳光、开朗、强大，但这些特质也并不能完全抵挡抑郁症的发生。

　　抑郁症是精神疾病，并不是患者主观意识可以控制的，一味劝患者想开点，可能会加重患者的内疚、自责。

　　误区2：抑郁症不是病，只是不开心

　　生活中，当人们遭遇痛苦、压力、挫折时，自然会产生抑郁情绪，大多数人在一生中可能都会体验到抑郁的症状。有时候感到不开心，经过短时间的休息放松，心情就会好转。

　　然而，抑郁症是精神疾病，如果不能正确认识抑郁症的病理性特征，会导致患者不能充分了解病情，不接受专业治疗，也得不到应有的理解和关心，比较终延误病情。

　　所以，如果没有缘由地持续感到“不开心”超过两个星期，难以自己控制，可能同时会伴有身体其他的不适，就要高度警惕，这可能不是简单的“抑郁情绪”，需要及时进行相关检查及治疗。

　　误区3：抑郁症不严重

　　临床上，很多抑郁症患者除了心理症状，还可能伴有躯体化症状，出现胸闷心慌、头痛、腹胀等不适，常有睡眠障碍，严重影响日常生活和人际交往。

　　更严重的情况是，重度的抑郁症患者可能会有自杀行为，比较终可能酿成悲剧。

　　所以，如果有抑郁症患者在病情恶化的过程中提及了轻生的念头，一定要引起身边人的高度注意，密切留意他的行为举动，及时协助他去医院就诊。

　　结合上面老陈的病例，再次强调，抑郁症不仅是大脑的疾病，不仅只表现为情绪的低落和睡眠障碍，可能表现出很多的躯体症状，这些身体信号也可能提示抑郁症的存在。

　　抑郁症的发生并不一定就是因为身边发生了让人“不开心”的事件，或者是一定与应激事件相关，很可能就是悄无声息的，逐渐出现胸闷心慌、食欲不振等躯体症状，继而出现情绪心理症状。

　　这种情况在四五十岁出现的首发抑郁患者中特别常见，考虑可能与大脑的功能下降有关，需要引起大家的重视。