十年抑郁梦魇过 今日终回现实中

　　我叫白*，85年出生，正是青春激情岁月中，可是我人生中比较激情，比较活力的十年却被抑郁症占据了大半，让我无法享受同窗之情，无法触及爱情之意，在这十年里生活中仅仅只有我自己。抑郁就像一个梦靥，时时笼罩着我，不紧不慢，氤氲袅袅，无法抓住也躲闪不及。

　　升学高压，抑郁梦魇浮出水面

　　说起我的抑郁，应该是由于心理压力过大导致的。记得初三那年要考高中，我的压力特别大，虽说学习成绩非常的不错，老师和家长认为考上重点高中没有问题，可是正因为父母家长的这种心理让我倍感压力，生怕有一点的瑕疵，就辜负了他们的期望。就在初三的下半年，我一直提心吊胆，过分的紧张和压力，成绩直线下降。我开始出现失眠，晚上脑袋不停在思考，但是又不知道在想些什么，就是睡不着。随后就出现手脚发抖，然后就是上课看老师的时候就好像自己做了什么亏心事一样，不敢看老师，觉得非常别扭，开始觉得自卑，每天觉得时间很慢，自己总是很痛苦，没有一点点的快乐，回到家，我就会进自己的房间，看着书，却没有看进去任何东西，可是父母一直认为我在为中考奋斗，越是关心我，我越感到自愧，就这样中考失败了。

　　抑郁自杀，险些陪上母亲性命

　　由于中考的失利，父母在其他同学的父母面前面子尽失，自己因此进入了普通高中，高中的时候自己就开始想自杀了，但是那时候还不强烈，只是觉得没有什么意思，这么迷迷糊糊的上了大学，当然也是一个不起眼的大专院校，虽然这些年父母没有对我过分的埋怨什么，但是我能感觉到，父母对我的信心，已经在慢慢的熄灭。大学开学后，自己非常失落，自杀的念头越来越强，那种痛苦就像有把刀子在时时逼着自己去痛苦，去难受其实我自己心理明白那是我自己在给自己压力，自己心理永远越不过那个坎儿。

　　开学不到一星期，我就背着行李回家了，和爸爸妈妈说不想念书了，他们问我为什么，我太难受了，我不知道我要去怎么把我自己想要表达的东西，讲述出来。脱口而出，我不想活了，然后妈妈就痛哭起来，说你要自杀我和你爸爸呢？就像电视那些丢失孩子的母亲一样，（孩子就是父母的命，我们自杀他自己活还有什么意思呢），当时我才意识到，我的命不是自己的，是父母的。意图自杀事件之后，我深刻感觉到，我的一个想不开将会给家人带去多么大的伤害，想着母亲眼中的泪水，我明白父母还是爱我的，然后我便有了生的渴望，就像专家于平华主任对我说的一样，抑郁的人都有生的渴望，只是患者本身自己觉得太痛苦了，想用死来解脱痛苦。我自己仔细想想那真是解脱吗？父母会痛苦一辈子，很可能也会自杀，而且你自己呢，也将会因此得不到解脱。我奉劝所有跟我有相同经历的人，千万不要自杀，自杀是你所有爱的人痛苦的开始。

　　辗转治病，西药吃遍反误治疗

　　说是良药"救命"，并不是我真的病入膏肓，奄奄一息，抑郁症不像其他器质性疾病，如心脏病，高血压等，他带给人的是长久的精神痛苦，身体看上去好好的，其实精神已经死亡的大有人在。虽然我有了生的渴望，但是也不能保证如果病情得不到缓解，我接下来不会做出傻事。因此，爸妈开始给我找医生开了西药。

　　吃了大概三个月，觉得睡眠状态改善不少（我个人觉得只要睡眠问题解决后，抑郁就好了一大半），但是我慢慢的发现，我对药物产生了依赖，一停药，就难受，反复，痛苦。经过多方查问，这种依赖性药物对精神系统的伤害更为严重，长久会使精神系统麻木，后果严重，我便毅然断了药。

　　多处寻医，终得良药"救命"

　　由于西药大多数都含有镇定剂的成分，不能长期使用，也只是治标不治本，因此，我们便放弃了西药，开始寻找中医治疗。除了上课，我就是在上网查资料，找医院，北京军颐中医医院是偶然间发现的，看到了专家接受采访的一个报道，我注意到了这个医院，不仅有少有的中医特色诊疗，更加是精神科诊疗的先锋，专家也是导师。于是我便放心地去了医院。

　　这是我第一次全心全意地相信一个医院，相信我的未来。在医院期间，我明显的感觉到我的睡眠要好的很多，也是我这么多年睡的比较踏实的一次。

　　回想我抑郁的几个年头，由于严重的抑郁症，我无法正常的跟朋友和同事交流，更没有勇气去谈及爱情，北京军颐中医医院专家于平华告诉我，抑郁最好不要脱离社会，不要脱离劳动，多与外界沟通对自己病情恢复有很大的帮助。于是我找了一份工作，是在亲戚的餐馆打工，虽然没有让我的大学专业得以发挥，但是由于能够更多地跟人交流，加上北京军颐中医医院于平华专家的中药调理，将近个月后，已经基本摆脱抑郁的状态了。同时北京军颐中医院专家于平华说，我的这个病，除了药物对脏腑和经络的调理，更重要的是自己心里的调节，要对自己有信心，努力改变现状，配合医生的治疗，才能达到事半功倍的效果。抑郁症发病的时候，总是钻牛角尖，认为事事不如意，"世界本来就不完美，何况人呢，不要要求自己完美，尽力就可以了，我一直努力的让自己达到这种心境。

　　最后大家肯定要问抑郁能痊愈吗？我可以肯定是回答你，一定能！！！痊愈后自己比我们没有得病的时候还要快乐，因为得到了战胜自己，战胜抑郁的制胜法宝。