在生活中面瘫病人有什么饮食宜忌

　　饮食是护理中常见的一种。我们知道，不管是哪种疾病，不仅要接受正规医院的专业治疗，而且还不能够忽视日常的护理工作。护理有很多方面，其中，饮食是一种很常见很有效的护理方式。生活中的食物对病情的康复有利有弊，避免不利的食物，多吃有利的食物。

　　在生活中面瘫人有什么饮食宜忌？

　　面瘫人应该吃的食物（1）维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　面瘫人应该吃的食物（2）补充钙质，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　面瘫人不应该吃的食物（3）面神经麻痹人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以至于面神经麻痹久治不愈。

　　在生活中面瘫人有什么饮食宜忌？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的食疗方法有一定的了解。专家温馨提醒：多吃一些有利于缓解面瘫的食物，避免和少吃刺激面瘫发病的食物。面瘫好发在冬季，尤其是冷风的侵袭，是很容易导致面瘫的。