患有面瘫的病人吃些什么好呢

　　面瘫会导致患者眼斜嘴歪，严重影响患者的容貌，对患者的心理是一个极大的打击，面瘫更是对心理的极大伤害，对患者的学习、生活、社交、工作都造成极坏的影响，面瘫严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，出现疾病，不仅要积极的治疗，也要注意日常饮食。

　　患有面瘫的人吃些什么好呢？

　　（1）面瘫膳食调理应多食优质蛋白食物，多吃富含硫氨酸，赖氨酸，葡萄酸，牛磺酸的食物（比如鱼类和鸡、鸭肉，兔肉，鸽肉等）。

　　（2）在生活中可以多食用新鲜蔬菜，粗粮，如黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋，黄豆制品等;忌食生冷油腻刺激性食物，如烟酒，辣椒，狗肉，带鱼等。

　　（3）应补充维生素B族元素，如B1、B2、B12等.维生素B族元素能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补.香菜、木瓜、苹果、杏、葡萄等都富含维生素B族元素。

　　（4）应注意补充钙，因为面瘫的发生就是因为面神经传导障碍而导致的肌肉萎缩，钙不仅对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，因此补钙很重要.排骨、深绿色蔬菜、海带、芝麻、奶制品等都富含钙质。

　　（5）富含类黄酮与番茄红素食物。现代医学研究表明：引起血粘度增高要是“坏”胆固醇（即低密度脂蛋白〕造成的降低密度脂蛋白及抑制其拿氧化对防止白流粘度起着非常重要的作用。而类物质类黄酮与番茄红素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化，对防止血管狭窄和血凝块堵塞有积极作用，日常饮食中富含类黄酮与番茄红素的有香菜、胡萝卜、南瓜、草霉、苹果、红葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏等。

　　患有面瘫的人吃些什么好呢？通过以上详细的介绍，相信大家对有助于缓解面瘫患者的食物有一定的了解。专家温馨提醒：面瘫的治疗要循序渐进，避免操之过急！面瘫患者要及时到正规的医院诊疗，以免延误最佳治疗时机，甚至误诊。