面瘫的日常护理有几点

　　“面瘫”已经不是一个陌生的病种了，在生活中，经常有人受到面瘫的困扰，面瘫不仅使患者的容貌发生改变，而且还对患者的心理造成很大的伤害，面瘫的危害大，一定要及时发现病情，及时治疗。在治疗的同时，也要注意疾病的护理。

　　面瘫的日常护理有几点？

　　一、面瘫人最应该重视采取合理的饮食搭配方法来进行日常调养，这对增加康复的希望意义重大。面瘫人在日常应该忌吃生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊肉、狗肉，动物肉，带鱼，辣椒。多食新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

　　二、在日常，患者要放平心态，要让自己保持进行长期治疗的耐心和信心，这对取得理想的医治效果具有很大的保障作用。面瘫患者应注意功能性锻炼，如抬眉，双眼紧闭，鼓气，张大嘴，努嘴，示齿耸鼾，湿热毛巾热脖，每晚3-4次以上，勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖。适当活动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和。切忌用冷水洗脸，在遇到寒冷、风、雨、雪天外出时应加强保暖。

　　专家温馨提醒：面瘫给患者的内心造成很大的伤害，会给患者的生活引来很多麻烦，一旦出现这样的疾病，一定要第一时间想到治疗。所有的疾病都必须遵循“三早”原则即“早预防，早诊断，早治疗”，面瘫也是如此。