要怎么做好面瘫患者的康复操

　　面瘫患者在日常生活中越来越多了，在夏季，面瘫也是个高发的季节，因为天气炎热总是爱好对着空调和风扇吹的人群大有人在。面瘫不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活。面瘫危害很大，除了治疗，还要做好康复训练。

　　要怎么做好面瘫患者的康复操？

　　（1）示齿训练：示齿动作主要靠颧大、小肌、提口角肌及笑肌的收缩来完成。患者口角向两侧同时运动，避免只向一侧用力练成一种习惯性的口角偏斜运动。

　　（2）耸鼻训练：耸鼻运动主要靠提上唇肌及压鼻肌的运动收缩来完成。耸鼻训练可促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。有少数患者不会耸鼻运动，在训练时应注意往鼻子方向用力。

　　（3）抬眉训练：抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中，枕额肌额腹的运动功能比较容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目，有助于抬眉运动功能的恢复。

　　（4）闭眼训练：闭眼的功能主要依靠眼轮匝肌的运动收缩完成。训练闭眼时，嘱患者开始时轻轻地闭眼，两眼同时闭合10~20次，如不能完全闭合眼睑，露白时可用示指的指腹沿着眶下缘轻轻的按摩一下，然后再用力闭眼10次，有助于眼睑闭合功能的恢复。

　　专家温馨提醒：面瘫是一种主要集中的脸上的疾病，非常的明显，严重的面瘫患者不能正常的表现喜怒哀乐，是很痛苦的，一旦出现疾病的症状表现，一定要第一时间想到治疗。