怎样做好面瘫后遗症的护理

　　患病之后，很多人求医心切，治疗方法没用对，致使后遗症的发生。面瘫后遗症就是这样发生的。面瘫后遗症是因为患侧麻痹的神经没有激活，功能没有完全恢复导致的部分面瘫的失眠症，主要和接受损伤性的面瘫的治疗有关系。不仅要重治疗，也要重护理。

　　怎样做好面瘫后遗症的护理？

　　（1）适当锻炼，在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，

　　（2）注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　（3）在面瘫后遗症期间，患者应当适当休息，面瘫的护理需注意面部的持续保暖。外出时可戴口罩，睡眠时勿靠近窗边，以免再受风寒。面瘫患者要注意不能用冷水洗脸，避免直吹冷风，注意天气变化，及时添加衣物防止感冒。

　　（4）营养支持，面瘫后遗症患者的饮食应营养丰富，面瘫的护理应选择易消化的食物、禁烟戒酒，忌食刺激性食物。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子，来维持足够的维生素摄入。另外面瘫的预防还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。

　　专家温馨提醒：不管是哪种疾病，早发现早治疗是治病的关键，为了避免面瘫后遗症的危害，一旦发现面瘫要及时进行治疗，帮助疾病尽快康复，避免面瘫后遗症的出现。在接受治疗的同时，一定要做好日常护理，护理得当能够加快疾病的康复速度，最后，希望面瘫患者能够早日恢复健康。