面瘫的日常护理方法

　　面瘫是一种需要仔细护理的疾病，它的护理水平很大程度上决定了面瘫的康复效果。而且面瘫后期如果护理不得当还会导致面肌痉挛等并发症，还会给患者带来更大的痛苦!但是广大面瘫患者并不是很了解面瘫的日常护理，下面我们请专家给大家介绍一点关于面瘫的护理方法。

　　面瘫的护理方法：

　　1、 注意眼部护理：由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜，因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

　　2、心理护理：患者会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

　　3、局部护理：热敷祛风，以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时;温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确;只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，以上一些小动作也是护理面瘫的重要方法。

　　此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。

　　饮食也是面瘫护理中重要的一部分，那么面瘫患者的饮食在生活中需要注意哪些?

　　一、面瘫的饮食应多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　二、由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质，钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常。

　　三、面瘫的饮食应适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，多吃香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄等能补充维生素B，还能帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　四、进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。

　　以上就是面瘫的日常护理方法，希望能对面瘫患者有所帮助，专家建议：家庭在面瘫患者的康复过程中扮演重要角色，所以患者的家属不仅要善于给患者营造一个舒适的家庭环境，还要在日常的生活中细心观察患者，争取做到从大环境到小细节去护理患者，这些都能更好的配合医生一起治愈疾病。