生活中哪些食疗法可以缓解面瘫

　　生活中哪些食疗法可以缓解面瘫？专家介绍，食疗方法虽然不能从根本上治愈疾病，但是对疾病的辅助治疗效果还是很好的。面瘫是集中在面部的疾病，不容忽视，影响着个人的形象问题，长期面瘫是很痛苦的，给患者的身心都造成伤害。出现面瘫征兆就要及时调整。那么，生活中哪些食疗法可以缓解面瘫？专家为您介绍详情！

　　生活中哪些食疗法可以缓解面瘫？

　　1、补充钙质，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　2、维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　3、面神经麻痹人不宜吃辛辣油腻食物。辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重继发的“面神经麻痹”病情。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些食物质性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而本病有些人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以至于面神经麻痹久治不愈。　　

　　生活中哪些食疗法可以缓解面瘫？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的食疗方法有一定的了解。专家温馨提醒：多吃一些有利于缓解面瘫的食物，避免和少吃刺激面瘫发病的食物。面瘫好发在冬季，尤其是冷风的侵袭，是很容易导致面瘫的，大家一定要提高警惕。