面瘫患者的自我调理如何进行

　　面瘫患者的自我调理如何进行？专家介绍，面瘫是一种主要集中在面部的疾病，严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活。在日常生活中，一定要多了解面瘫的相关常识，做到疾病的及早发现，及早治疗。在治疗的同时，也要注意护理。

　　面瘫患者的自我调理如何进行？

　　1. 保持良好的情绪:可加速神经损害的恢复。尤其在发病的5-7天内症状有加重的可能，这是一种正常的缓冲过程，不必惊慌失措，更不可动辄怀疑治疗的有效性，频繁更换治疗单位。

　　2. 建议大家适当锻炼:可根据自身的情况选择一些适宜的体育项目。长期坚持下去，会使体质循序渐进得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。

　　3. 注意休息:面瘫治疗期间应该注意休息，保证睡眠充足，每天至少8个小时，最好有10个小时，因为损伤的神经纤维在睡眠状态下的修复速度几乎是清醒时的一倍。但也不能过度。少看电视和上网，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。

　　面瘫患者的自我调理如何进行？通过以上详细的介绍，相信大家对面瘫的自我调理有一定的了解。专家温馨提醒：面瘫是一种非常可怕的疾病，严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，大家一定要提高警惕，一旦出现面瘫的症状表现，第一时间要想到治疗。