面瘫的症状是什么如何有效预防

　　如果在街上，突然遇到一个面容奇特的人，相信我们都会多做一些停留，也有一些人会指指点点开始议论纷纷。其实这种情况很正常，但是如果我们成为被指点的对象，相信我们的心理承受能力将会受到严峻的考验。很多患有面瘫的朋友正在承受着这种考验和心理上不断带来的创伤。为了避免这种情况的出现，预防措施就变得甚为重要。

　　面瘫的症状表现有哪些？

　　面瘫分为周围性和中枢性两种（见面神经麻痹的分型）。其中周围性面瘫发病率很高，而比较常见者为面神经炎或贝尔麻痹。平常人们所常说的面瘫，在多数情况下是指面神经炎而言，此类情况比较容易治疗，绝大部分患者经过合理治疗，均可痊愈。因为面瘫可引起十分怪异的面容，所以常被人们称为“毁容病”。

　　多数人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。面部表情肌肉完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。

　　疾病两侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。由于泪点随下睑外翻，使泪液不能按正常引流而外溢。

　　如何预防面瘫出现？

　　日常预防措施 面神经麻痹主要为在劳累和体力下降的情况下，“正气”相对虚于内，头面部受风寒之邪侵袭，导致筋脉失养而致。所以，平时注意劳逸结合，增强体质，尤其酒后、出汗等情况下避免直面风、穿堂风的侵袭。发病期间应避免局部遭受风寒之邪侵袭，外出时戴口罩保护患部。

　　平时的运动锻炼 早期的面部表情肌肉功能锻炼对于缩短疗程有重要意义。尽早进行皱眉、抬额、闭眼、露齿、鼓腮、吹口哨等动作的训练，每日进行数次，每次数分钟。

　　遭遇后的要积极治疗 患病后采取中西医结合治疗效果较好。中医根据辩证分型给以祛风、活血、通络;西医以改善局部微循环、营养神经、促进局部炎症、水肿的消退和吸收及神经功能恢复为主。

　　针灸按摩 选取风池、阳白、四白、地仓、下关、合谷等穴位针刺治疗，但应注意刺激强度，以局部不出现发僵发紧感为宜，以免影响面瘫的恢复，甚至导致面肌痉挛。同时配合点揉手法，对于改善局部的木僵感，促进面瘫恢复有一定帮助，而且不易导致面肌痉挛。

　　物理疗法可选择 急性期可以在耳后茎乳突孔，附近进行热敷、红外线照射，或短波照射，以改善局部血液循环，消除水肿，减轻或缓解局部失眠症状。

　　对很多疾病而言，如果我们做好了日常生活中对在饮食和运动等方面的调节，那么这些疾病是可以预防的，正是由于日常生活中我们缺乏锻炼，所以导致了自身状况的免疫力低下的问题，也让很多疾病有了可乘之机，对于面瘫的预防也是同样的道理。