手抖个不停是什么原因

　　生活中总是有一些人吃一些手抖个不停的现象，有可能是年纪大了，还有可能是用手过度导致，明明也不是帕金森，甚至很年轻，但就是一双手颤抖不止，给当事人带来很大的困扰。那么手抖个不停是什么原因?下面来解答一下这个问题。

　　手抖个不停是什么原因?如下：

　　小曹今年25岁，是一位私营公司的会计，去年上半年来找我看病，我问他怎么了，他说他的手平时会发抖，我让他伸出手看一下，刚一伸平，我就看到他的手开始抖得很厉害，于是我就问他： “你这个情况出现多长时间了?” “我记得大概十几岁的时候就有这种症状，当时我爸带着我找过医生，医生说是什么特发性震颤，对日常生活没什么影响，就给取了点药，都没太在意，我也就慢慢地习惯了。”

　　我笑着说： “这个病确实是很难治，正如你所说，也没什么大碍，你现在怎么想起来治疗了呢?” “现在我看着别人都很正常，心里就不得劲。吃饭的时候，我拿个筷子夹菜都晃得很厉害，前段时间交了个女朋友，正是因为我的手抖跟我分手了，这病不治是不中了。” “这个病虽然难治，但是通过锻炼配合少量药物的治疗，还是能够治愈的。”

　　他听后像是在无助的黑夜中看到了一线光亮，忙问我方法。我对他说：“其实方法非常简单，那就是经常用力握拳。可能你听了会产生怀疑，但是它对治疗手抖效果真是很好，只是这方法过于普通而不容易让人相信。”

　　小曹通过锻炼，两个月后双手明显没有以前抖得那么厉害了，我告诉他，只要坚持进行握拳锻炼，假以时日，这个病就会好的。

　　以两手用力握拳，能够强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来促进手臂的健康。这一个动作，传说是源自“达摩易筋经”，对于强壮身体，颇有实效，据说岳飞曾练过此功法，造就其过人的臂力。

　　其实我们每个人都会出现手抖的情况，只是大部分人是生理性抖动，幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、情绪激动、恐惧、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

　　手抖的病理性因素中比较普遍的就是特发性震颤，这种病主要累及上肢和头部。主要表现为做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神放松或休息时减轻或完全消失，喝酒后症状可减轻，神经系统检查除手抖外无其他异常。

　　这个病服药可以改善症状，但停药后又会复发，所谓“治标不治本”。

　　用这个握拳的锻炼方法配合药物治疗，不仅可以使药物的用量减少，而且能够收到更好的效果。

　　比较后告诉大家，这个方法不仅对特发性震颤引起的手抖有用，而且对患有帕金森、甲亢而引起手抖的患者也是很有好处的。希望上面的小故事给生活中有手抖的朋友们带来帮助和警惕，也祝愿患有帕金森疾病的朋友们早日恢复健康。