如何预防帕金森效果更显著

　　如何预防帕金森效果更显著？说起帕金森，相信大家并不会很陌生。帕金森是生活中常见的一种神经方面的疾病，主要好发在中老年人身上。帕金森病作为老年人健康的“沉默杀手”，其特有震颤、僵硬、运动迟缓等疾病症状和逐渐加重的特点。防范于未然是避免伤害的一种好方法。那么，如何预防帕金森效果更显著？下面由专家为您详细介绍！

　　如何预防帕金森效果更显著？下面由专家为您详细介绍！

　　预防方法一、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。

　　预防方法二、锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　预防方法三、饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物比较好晚上吃，以免影响药物疗效。

　　如何预防帕金森效果更显著？通过以上详细的介绍，相信大家对帕金森的预防有一定的了解。专家温馨提醒：人到老年，正处在“多事之秋”无论是免疫力还是抵抗力都在走下坡路，大家一定要多了解疾病，做到及早发现，及早治疗，也能避免更严重的伤害。