帕金森如何预防更有效果呢

　　帕金森如何预防更有效果呢？谈及帕金森，相信大家并不会很陌生。帕金森在我们生活中很常见，它是一种很常见的神经方面的疾病。该病主要表现为静止性震颤、肢体强直、运动迟缓及姿势和步态的异常，并表现出多种非运动症状，如嗅觉减退、情绪障碍及睡眠障碍等。提前做好预防很关键。那么，帕金森如何预防更有效果呢？下面请专家为大家详细介绍！

　　帕金森如何预防更有效果呢？下面请专家为大家详细介绍！

　　（1）避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。

　　（2）锻炼。提倡让患者多锻炼，这是可以预防和治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　（3）饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物比较好晚上吃，以免影响药物疗效。

　　帕金森如何预防更有效果呢？通过以上详细的介绍，相信大家对帕金森的预防有一定的了解。专家温馨提醒：只要做好帕金森的预防工作，就能极大程度上减少帕金森的发病率，令我们拥有健康的身体。大家一定要对帕金森提高警惕。