提前预防帕金森减少发病率

　　不管是哪种疾病，防范于未然都是避免伤害的一种比较好的方法。与其发生疾病进行治疗，还不如提前做好预防工作，帕金森也是如此。对于帕金森，大家并不陌生，它是老年人身心健康的“杀手”，对老年人的身心健康构成很大的威胁，同时还使老年人在晚年生活不能够自理，给家人也带来困扰。因此，一定要提前预防帕金森减少发病率。

　　【提前预防帕金森减少发病率】

　　(1)饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

　　(2)避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。　　

　　(3)加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　(4)帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物比较好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

　　提前预防帕金森减少发病率?通过以上详细的介绍，相信大家对帕金森的预防方法有一定的了解。专家温馨提醒：治疗帕金森病也要注意很多的细节问题，所以尽量避免以上这些注意事项，这样也是可以大大降低复发或者是患病的几率的。