从各个方面做好帕金森的预防

　　我们都知道，不管是哪种疾病，只要防范于未然，都能减少疾病的发病率，也是避免伤害的最佳方法之一。帕金森也是如此。专家说，帕金森病是一种常见的神经系统变性疾病，它主要好发在中老年人身上，是老年人身心健康的“沉默杀手”。因此，应该从各个方面做好帕金森的预防。下面请专家为您详细介绍!

　　帕金森的预防：

　　(1)起居有常，首先要安排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

　　(2)避风寒、防感冒，帕金森患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

　　(3)在治疗上患者应有良好的心态与康复的信心。鼓励患者和患者本身应该有积极乐观的治疗信心，减少患者的心里负担，避免精神刺激和过度脑力(体力)劳累。

　　(4)注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对患者来讲非常重要，注意食物的易消化性。

　　(5)注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症帕金森患者运动过量会加重症状，所以患者要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的患者或长期期卧床不起的患者，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

　　从各个方面做好帕金森的预防?通过以上详细的介绍，相信大家对帕金森疾病的治疗有一定的了解。专家温馨提醒：帕金森虽然是一种危害性极大的疾病，但是并非不治之症，要想治疗一定要趁早。在日常生活中，发现帕金森的症状表现，一定要第一时间想到治疗。