世界帕金森病日 | 1分钟检测有无疾病前兆！

　　每年4月11日是“世界帕金森病日”，今天是第25个。

　　一、帕金森你了解吗?

　　帕金森病是中老年人群中的一种常见的退行性疾病，平均患病年龄约为60岁。据《中国帕金森病治疗指南(第四版)》，我国65岁以上人群中，帕金森病的患病率约为1.7%，患病人数超300万。帕金森病已成为继心脑血管疾病和肿瘤后，严重威胁中老年人健康的“第三杀手”。

　　帕金森病对患者的日常生活会造成明显影响，随着病情的发展，严重者甚至会完全丧失生活自理能力，个别还会丧失言语能力，导致患者常常处于孤独、寂寞、无助，甚至焦虑、抑郁的状态。

　　二、帕金森可以预防吗?

　　帕金森病是一种与衰老有关的退行性疾病，直到现在，医学上依然不清楚退化的具体机制究竟是什么。但目前研究表明，帕金森病的发病与多种因素有关，包括年龄增长、社会因素、环境因素、接触有毒物质、遗传因素、压力和不良生活方式等有关。当各种因素导致脑内黑质多巴胺的分泌不能满足正常的人体生理需求时，就会出现帕金森病。

　　虽然没有特别有效的预防措施，但在日常生活中少熬夜，适当运动，保持健康的生活和饮食习惯，尽量避免过长时间连续高强度劳动，劳逸结合，远离有毒有害化学物质等还是很有必要的。

　　三、帕金森如何治疗呢?

　　01、药物治疗

　　因为根据不同的病情，所用的药物治疗方案也不同，我在这不重点介绍药物，只提醒大家的是以下几点：

　　1. 定时定量服药定时定量服药有助于减少帕金森病患者的运动并发症。切忌自己随意更改药量和服药时间，漏服更是不可取。

　　2. 及时记录患者情况如每天服用了哪些药物、服用后有没有不良反应、不良反应具体情况是什么，频率是怎样的等等。记录这些有效信息有助于医生判断病情，给予更好的治疗方案。

　　3. 警惕假药和三无保健品因为帕金森病多发于老年群体，所以“三无保健品”也瞄上了他们。家属们要提高警惕，多与患者沟通交流，谨防上当受骗。

　　02、心理治疗

　　近半的帕金森患者会出现抑郁或焦虑的症状，而该症状又会加重患者的运动障碍，形成恶性循环。

　　在患者被确诊帕金森病初期，家属应协助患者正确认识疾病，鼓励患者，树立对抗病魔的信心。平日多与患者沟通交流，多关心患者的身心健康。家属尽量少散发负面情绪，减少患者的自卑与不安。如果患者长期情绪低落，要即时就医。

　　03、康复治疗

　　康复训练能够有效改善帕金森病患者的认知能力，显著提升帕金森病患者的日常生活活动能力，康复应该伴随帕金森病人的每一天生活。但康复训练也必须讲究科学的方法，才能达到健身保健和治疗疾病的双重目的。

　　首先，帕金森病患者的康复训练应该遵循以下几个原则：

　　1.具有自我保护意识;

　　2.适度运动，循序渐进，量力而行;

　　3.在适宜的时间与地点运动。