老年帕金森的预防方法是什么

　　帕金森是一种危害很大的疾病，这种疾病主要的发病人群就是老年人，因为老年人很容易患有一些脑病疾病，由于脑病疾病比较主要的并发症就是帕金森，因此帕金森也成了老年人的常见病，那么老年帕金森的预防方法是什么呢？下面我们来看看文章的介绍。

　　老年帕金森的预防方法如下：

　　1.防治脑动脉硬化是老年帕金森的预防方法，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。

　　2.发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

　　3.老年帕金森的预防方法要避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　4.加强体育运动及脑力活动是老年帕金森的预防方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　5.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。老年帕金森的预防方法还要注意同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

　　6.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物比较好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是老年帕金森的预防方法之一。

　　在生活中我们一定要了解老年帕金森的预防方法，由于老年帕金森给老年人带来的危害很大，所以我们也要积极的进行治疗。