预防帕金森的发生我们要注意什么?

　　现在预防帕金森是非常有必要的，不然要是发生了帕金森病情的话，对于患者造成的危害将会非常的严重。可是，预防帕金森的发生我们要注意什么呢?很多人对于这个知识可能并不是很清楚的，这样对于他们的健康确实非常的不利。下面，我们就来一起看看预防帕金森需要注意什么吧!

　　预防帕金森的发生我们要注意什么?帕金森是一种发病率比较高的慢性疾病，尤其是老年人，给患者带来了巨大的伤害。

　　对于健康人来说，应该怎样及早预防帕金森病呢?

　　1.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。此外，多巴类药物不仅要空腹服用，像鸡蛋、肉等高蛋白食物比较好晚上吃，以免影响药物疗效，这也是帕金森的预防方法之一。

　　2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

　　3.避免接触有毒化学药品，如杀虫剂、除草剂、农药等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。

　　4. 加强体育运动及脑力活动是预防和治疗帕金森病的有效方法，可以延缓脑神经组织衰老。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　5. 发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森病先期征兆时，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。

　　6. 避免或减少应用奋乃静、利血平、氯丙嗪等诱发震颤麻痹的药物。

　　7. 防治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。　

　　每一位中医专家都会针对不同患者的情况，针对患者的不同病程制定相应的治疗计划，做到有的放矢，通过传统中医中药的治疗,达到滋补肝肾、健脾益气、清热痰活、活血通络的功效。再配以中医理疗按摩，最终达到脏腑阴阳气血平衡，回复自身的调节功能，从而使大脑正常指挥肌肉活动，恢复患者的动作和语言能力。