怎样远离帕金森伤害

　　帕金森近年来成为一种高发性疾病，它发病时的症状一般就是上肢震颤、手抖、动作迟缓等表现，严重者甚至连生活都不能够自理，所以了解帕金森的相关知识，学会预防帕金森是相当有必要的。那么，在日常生活中我们怎么做才能远离帕金森的伤害呢?

　　想知道怎么预防帕金森这种疾病，首先就应该知道帕金森的发病原因，找到帕金森的发病原因之后就能知道在日常生活中应该怎么来预防帕金森了。

　　帕金森的发病原因：

　　1.环境因素：流行病学调查结果发现，环境中存在一些有毒的物质，损伤了大脑的神经元是诱发帕金森的一个主要原因。

　　2.家族遗传性：医学家们在长期的实践中发现帕金森病似乎有家族凝聚的倾向，有帕金森病患者的家族其支属的发病率较正凡人群高一些。

　　3.年龄老化：随年龄增长其患病率逐渐增高，多巴胺能神经元随年龄的增长而减少，当多巴胺能神经元减少50，多巴胺的天生减少80以上的时候，就会出现帕金森病的症状。

　　4.遗传易感性：帕金森病患者有家族集聚现象，有一点的遗传性可能。

　　预防帕金森，从日常生活小细节做起：

　　1、适当的加强体育运动及脑力活动，不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老。例如跳舞、下棋、打太极拳等。

　　2、防治脑动脉硬化是根本措施，临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症。这样才能够抑制住帕金森的发生。

　　3、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。这些都是会导致帕金森的发生的因素。

　　4、避免或减少应用诱发震颤麻痹的药物。引起帕金森病的其中一个重要因素就是环境中可能存在某些有毒物质才会使人的神经受损，引发了帕金森。

　　怎样远离帕金森的伤害?希望以上的介绍能对您有一定的帮助，专家温馨提示：帕金森是一种多发于老年人中的疾病，因此，老年人在日常生活中要多加注意，可以多外出锻炼身体，饮食上注意荤素搭配等，如果发现自己有上肢震颤、手抖、动作迟缓等症状时，一定要及时就医诊治!如果您想了解更多关于帕金森的知识，可以在线咨询我们的专家。