怎样更好的进行帕金森的预防

　　怎样更好的进行帕金森的预防?帕金森是老年人疾病中比较常见的一种慢性疾病，这种疾病起病缓慢，病情的发展也是循序渐进的，如果能够早期发现疾病，便能得到有效的治疗，但是很多患者还是忽视了帕金森的早期症状，从而导致病情加重，在生活中怎样更好的进行帕金森的预防呢?这是很多人想要了解的问题下面我们就来看看专家的介绍。

　　帕金森的预防以下几点需要注意：

　　1、锻炼。提倡让患者多锻炼，这可以有效的进行帕金森的预防。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。

　　2、饮食。帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。　　

　　3、避免接触有毒化学药品。如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于帕金森的预防方法，还要避免吸入有毒气体。