手发抖吃什么可以改善

　　手发抖这种现象在生活中是很常见的，手发抖分为生理性和病理性，而手发抖长发生在老年人的身上，他们到了年龄就会出现手抖，而手抖在医学上称之为震颤，指的是身体的一部分发生颤抖，比较明显的就是手抖动，吃饭、写字、拿东西都会手抖，这非常影响到人的正常生活。而无论是病理性手抖还是生理性手抖，都请尽快的去治疗。那么手发抖吃什么可以改善？下面来解答一下这个问题。

　　手发抖吃什么可以改善？如下：

　　一、特发性震颤：这种病到目前为止还没有明确的病因，主要是精神过度紧张，心理素质不强者容易出现的。常常是在干比较精细的事情时出现的，比如夹筷子、穿针眼、写字时出现手颤抖的情况。在他人注视，情绪紧张的时候表现更明显，在精神放松的时候又会减轻或消失。神经系统检查除手抖现象外并没有问题。

　　目前治疗方法就是采用药物治疗，通过吃药物来改善。服用安坦片、心得安、阿尔马尔等镇定型药物。特发性震颤在药物停用后会复发，但进展非常缓慢，对生活影响不大，主要靠自身调整好心态。

　　二、帕金森病，这是一种随年龄增大而出现的手颤抖疾病，发生在老人身上。除了手颤抖外，还体现在行动缓慢，身体失去柔软性，平衡能力差上。如果不加以治疗，症状将越来越重。这种病需到医院在医生的帮助下进行综合治疗，药物治疗是比较主要的治疗帕金森病的手段。

　　帕金森病是通过服用左旋多巴片来改善的。但用药量要从小剂量开始慢慢加量，药量也应该根据病人情况制定。康复治疗、心理治疗及良好的护理也能在一定程度上改善症状。目前应用的治疗手段主要是改善症状，但尚不能阻止病情的进展。

　　三、可以通过饮食来改善病情：

　　1、可以食用清淡的食物、适量进食海鲜类，能够提供优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有利于防治动脉粥样硬化;

　　2、多吃谷类和蔬菜瓜果。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。

　　3、钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森综合症氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。

　　以上解答的就是手抖的患者们吃什么可以改善的解答，希望给广大的患者们带来帮助，对于手抖这种现象，希望生活中的朋友们要多去注意，以免威胁到了我们的自身危害和健康。如果经常性的手抖，一定要尽快的去医院做检查，让自己健康的生活。