老年帕金森怎样预防更有效

　　老年帕金森怎样预防更有效?帕金森是中老年人群中常见的一种疾病，它不仅严重的影响着患者的身心健康，而且如果不及时的治疗，还会给患者带来更严重的后果。生活中我们对于帕金森还是以预防为主。那么，老年帕金森怎样预防更有效?专家为您详解，希望能帮助您早日摆脱疾病的困扰!

　　专家介绍，帕金森病的症状通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体。临床上主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态障碍。近年来人们越来越多的注意到抑郁、便秘和睡眠障碍等非运动症状也是帕金森病患者常见的主诉，它们对患者生活质量的影响甚至超过运动症状。　　

　　老年帕金森怎样预防更有效?

　　老年帕金森怎样预防更有效?1.帕金森病患者多伴有植物神经功能损害，容易便秘，要在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果。

　　老年帕金森怎样预防更有效?2.饮食方面，通常不伴有其他明显慢性病的单纯帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪饮食，而晚餐宜采用高蛋白质饮食。同时患有糖尿病、高血压、高脂血症的帕金森病患者则需针对性地选择限制糖或脂肪的饮食。

　　老年帕金森怎样预防更有效?3.避免接触有毒化学品，如杀虫剂、除草剂等。避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。