帕金森的康复训练有利于疾病的治疗

　　帕金森是一种比较常见的中枢神经疾病，其治疗难度大，治疗时间较长，像其他疾病一样，帕金森不是只要单纯的治疗就会痊愈，帕金森经过合理有效的治疗后，有利的康复训练非常必要。

　　专家介绍帕金森的康复训练如下：

　　1、放松锻炼。动作缓慢是帕金森病患者心理非常紧张的原因，放松和深呼吸锻炼有助于减轻这种感觉。经鼻吸气，腹部在吸气时鼓起，呼气时收紧，并想象着空气向上到达前额，经过头部和背部到达脚，连续做此锻炼5-15分钟可使全身肌肉松弛。

　　2、平衡训练。由于帕金森人的姿势反射障碍，行走时快步前冲，遇障碍物或突然停步时容易跌倒，因此在训练中强调姿势反射、平衡、运动转移和旋转运动的训练。开始可以坐着锻炼，逐步过渡到直立、无支持的体位。在训练中可以使用语言指令、音乐、拍手、镜子、地上作记号等手段辅助进行有节奏且相互交替的运动。重复投扔和拣回物体;运动变换训练包括床上翻身、上下床、从坐到站、床到椅的转换等。

　　3、步态训练。帕金森的康复训练，帕金森病患者明显的步态障碍表现为小碎步前冲，转弯困难。步行锻炼时，要求两眼向前看，身体要站直，两上肢的协调摆动和下肢起步要合拍，足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两脚分开，两上肢在行走时做前后摆动，同时还进行转弯训练和跨越障碍物训练。转弯时要有较大的弧度，避免一只脚与另一只脚交叉。在步行锻炼时比较好有其他人在场随时提醒和纠正异常的姿势，步行锻炼的关键是要抬高脚尖和跨步要大。

　　4、关节运动范围训练。注意每个关节的活动都要到位，但也要避免过度的牵拉及出现失眠，否则会产生反射性肌肉收缩，还会拉伤组织，形成疤痕，造成关节粘连使活动范围缩小。对于已出现关节挛缩的病人要循序渐进，避免肌肉拉伤。　　

　　5、语言障碍的训练：患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，而越不讲话，又会导致语言功能更加退化。因此，患者必须经常进行语言的功能训练。要保持舌运动的锻炼，坚持练习舌头重复地伸出和缩回、左右移动。对于唇和上下颌的锻炼及朗读锻炼也不要忽视。唱歌可以锻炼肺合量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。

　　专家讲帕金森疾病患者的比较主要表现就是失去了生活能力，走路、说话、吞咽等这些基本动作都会在病情发展中逐渐失去，要想恢复这些能力，只是依靠药物或者手术的方式是远远不够的，还需要进行针对帕金森疾病的康复训练。