帕金森治疗 太极拳有帮助

　　随着来年人疾病的增多，如今的老年人更注重锻炼。一大早，我们就会发现很多的老人在各大公园、休闲场所打太极，舞蹈弄枪的进行锻炼，那也是一种靓丽的风景。就此我们也谈谈锻炼与哪些疾病的治疗有关，首先要提及的就是锻炼与帕金森治疗。

　　锻炼对于帕金森治疗有什么影响呢?什么样的锻炼有助于帕金森治疗?什么样的锻炼不利于帕金森治疗呢?谈及帕金森治疗，太极拳和阻力运动给患者带来了极大的帮助。

　　比较近于2月8日的《新英格兰医学杂志》上发表研究文章，比较了太极拳、阻力锻炼(如健身器、哑铃、沙袋等)及坐位或立位伸展四肢运动对帕金森病的好处。他们用随机对照的方法，将40～85岁195例人分到以上3组，人的病程为1～4期。每例每周参加上述运动二次，每次1小时，共24周即6个月。

　　太极拳这组在比较大限度屈身的稳定性方面较其他两组好，其步态更稳，从椅上起立更快，增加了腿的力量。阻力锻炼组也有一定的改善，但不如太极拳组。3组各为65例，太极拳组在6个月跌交62次，阻力锻炼组为133次，单纯伸展四肢组为186次，显示太极拳组比较好。

　　太极拳能改善平衡失调，减少跌交，改善预后，而且太极拳不需器械，何时何地都能做，节省费用，是患者比较好的治疗帕金森的方法。