帕金森怎么饮食治疗

　　帕金森病又称特发性帕金森病，是一种困扰中老年人群的常见病和多发病，也是中老年人比较常见的锥体外系疾病。由于这种疾病对我们的生活质量造成很大的影响，因此很多人都很关注这种疾病的预防和治疗。接下来就为大家介绍一下帕金森怎么饮食治疗?

　　1、谷类和蔬菜瓜果。通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。每天大约吃300克左右的蔬菜或瓜类，1～2个中等大小的水果，从中获得维生素A、维生素B、维生素c、多种矿物质和膳食纤维。

　　2、奶类和豆类奶类含丰富的钙质。钙是骨骼构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏松和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。

　　3、富含酪氨酸的食物，如黑大豆、竹笋、花生、鹌鹑肉、鸡肉、淡菜等，可提高大脑多巴胺的含量，使脑细胞充满活力，以抑制震颤性‘麻痹的发生。

　　4、富含色氨酸的食物，如蘑菇、紫花豆、红花豆、腐竹、香菇、黑木耳、莲米、葵花子、鱼片干、虾仁等，以提高大脑5一羟色氨水平。

　　5、富含谷胱甘肽的食物，如猪肝、羊肝、鸡肝、鱼肉、玉米等，谷胱甘肽能清除多巴胺在代谢过程中产生的自由基等氧化毒物，从而使黑质、纹状体的多巴胺神经细胞免受破坏，防止脑细胞退化，就可防止帕金森病的发生和发展。

　　以上就是帕金森怎么饮食治疗的相关内容，希望能给大家带来一些帮助。由于帕金森的前期症状不是很明显，家属在日常生活中一定要多给老人一些关心，如果发现有异常状况，及时去医院就医。