【帕金森】手抖先别“帕”，看完让你“抖”个明白

　　“手抖会不会是帕金森病?”很多人都会有这样的问题。一提到手抖，许多人第一个联想到的也是帕金森病。手抖=帕金森吗?

　　哪种情况会出现手抖?

　　“抖动”，医学名词叫“震颤”。在生活中每个人在不同的情况下都有可能会出现震颤。有些人在紧张的时候会发抖，有些人在发脾气的时候会发抖，有些人在刚做完体力活的时候会发抖。

　　Q:这些震颤都是有问题的吗?其实不是，震颤也有生理性和病理性两种。生理性震颤：就是正常状态下会出现的抖动。比如紧张、劳累、焦虑(想一想，你有没有曾经气得浑身颤抖过啊?冬天有没有被冻得发抖过啊?)病理性震颤：是在疾病的影响下出现的抖动。可引起震颤的常见疾病包括原发性震颤、甲状腺功能亢进、小脑性疾病和帕金森病。所以，需要注意啦!帕金森并不是唯一一种会导致手抖的疾病。

　　病理性震颤的几种“抖”法?

　　震颤有三种类型：静止性震颤、姿势性震颤和动作性震颤。

　　Q:怎么知道自己是否有震颤?属于哪种类型呢?

　　我们先来个小测试，就可以轻松辨别了：

　　1、全身放松，双手放在大腿上，处于自然舒适的状态。此时，观察你的手或脚是否颤抖。这是检查静止性震颤的方法。您还可以试试跟家人边聊天边让家人观察是否存在抖动(这样能够避免可能因为注意力集中而掩盖掉抖动)。放松状态下出现的抖动，就是静止性震颤。

　　2、双臂向前平举60秒。仔细观察你的手有没有在抖动。这是检测姿势性震颤的方法。维持固定姿势的时候出现的抖动，就是姿势性震颤。

　　3、在桌上放一个装大半满水的水杯，然后分别伸左手和右手去拿，观察自己的手是否有抖动，水是否洒出来，往往手接近目标或端起水杯时手抖动明显。这是检测动作性震颤的方法。动作性震颤，就是做动作时候出现的抖动。在有小脑性疾病的时候最多见到这种类型的抖动。越接近目标的时候抖动越明显。

　　不同疾病“抖”有什么不同?

　　01帕金森病

　　最常见的就是静止性震颤。是指在静止的状态下会出现的抖动现象，一旦开始活动，抖动便会消失。而且帕金森病除了抖，还有行动迟缓，四肢僵硬，姿势严重不稳。四大症状，简称：慢、硬、抖、摔。

　　所以帕金森病，不会仅表现为抖动，只有抖动不等于帕金森病。

　　02原发性震颤

　　最常见的是姿势性震颤和动作性震颤。经常表现为头部或下颌的抖动，很容易受紧张情绪和劳累影响。往往在做精细动作时出现(如夹菜、倒茶、站立过久等情况下)，严重者只要一拿东西就会抖，越接近目标就越抖得厉害，平息情绪和主动意识控制可以在一定程度范围内改善症状。往往女性比较多见，通常家族里有其他人存在相似的情况。这类患者除了抖，通常没有别的症状。

　　原发性震颤一旦出现即贯穿于整个生命，一般不影响寿命。但是临床上有6倍以上的原发性震颤会转化为帕金森病。因此，原发性震颤患者需要关注自己的健康状态，如果出现其他症状比如动作慢，走路不稳等，建议尽快就医。03甲亢

　　最常见的是姿势性震颤。年轻女性容易出现，一般情况还会伴有其他的甲亢症状，心慌、出汗增多、进食及排便增多、体重减轻。大多数人还会伴有突眼。所以突然变身大眼萌，也是需要注意的。

　　今日总结

　　抖动并不等于帕金森，也有可能是其他疾病，又或者根本就没有问题。所以呢，出现抖动也不用太过于担心，可以自己先测试一下，也可以到神经内科检查明确一下，如果有问题，可以及时进行相应的治疗。