编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2020-02-14
偏头痛在生活中是很常见的疾病,出现偏头痛症状后会人的眼睛视力有一些的影响,尤其是在人的一侧眼眶上,太阳穴等区域有很明显的疼痛感,会影响到人的正常生活,希望生活中出现了类似症状的朋友们能够尽快的去治疗,缓解病情。
如果出现偏头痛不去医院还有哪些方法可以缓解,有人说喝蜂蜜水,对偏头痛有很好的缓解作用。蜂蜜水是一种常见的滋补食品,具有滋阴润燥,美容养颜等多种功效,但是它并不具有治疗所有头痛的作用,仅对于一类头痛有较好的缓解作用。
偏头痛发生可能与食用含酪氨酸的食物有关,如乳酪、巧克力、啤酒及高脂类食物,意见建议,应尽量少食或不食上述食物。
1、辛辣刺激食物
辛辣之品可刺激机体产生热量,加快血液流速,使头痛加重,故在平时应少有或忌食辣椒、辣油、姜、咖喱、芥末、等辛辣刺激性食品。
2、高脂肪食物
高脂肪食物,可引起脂质代谢紊乱,导致,从而引起脑血管功能异常,诱发偏头痛的发作。
偏头痛除了要吃缓解偏头痛的食物,那些容易引起头痛的食物也要少吃。很多朋友在饮食上没有禁忌,想吃什么就吃什么,这样对于偏头痛的治疗是非常不利的。通常偏头痛在通过饮食调理以后,会有一定的改善。这时候在注意一下自己的饮食习惯有生活方法,可以大大减小偏头痛的复发。
患者应避免情绪起伏过大,经常微笑,保持愉悦心情。若工作压力过大或是工作时间过长要试着调节放松,如小睡片刻、娱乐、休闲,这样都是可以减少偏头痛症状出现的,平时要多锻炼,增强免疫力,让自己有一个好的身体。
北京军颐中医医院自建院以来,一直秉承着"精修医术,诚练医德"的优良传统,不断以"专家云集"、"管理先进"、"技术精湛"为核心发展力,全方位提高医疗水准。以高水准的医疗服务体系,打造专业治疗癫痫、精神分裂、失眠、抑郁、帕金森、肌无力等疾病医院。