神经衰弱的危害 是什么引起神经衰弱

　　神经衰弱被看做是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。精神衰弱的危害较大，精神衰弱会引起睡眠障碍，脑力和躯体功能衰弱的症状，精神易兴奋，患者自我控制能力差，情绪变得不稳定，容易激动等不良反应，精神衰弱严重影响人的正常生活与工作，治疗精神衰弱首先要从病根出发，这就要求我们了解精神衰弱的原因，专家为我们讲解是什么引起精神衰弱。

　　引起精神衰弱有三大因素，分别是生理因素、社会生活因素和自身因素。

　　2. 社会生活因素，什么引起精神衰弱，个人不能很好的适应学习和工作，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为长期痛苦的根源。另外，比如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

　　3. 自身因素，有些人的思维方式多属封闭性的，固执坚持自己的观点，不善变通，过分讲求秩序，强烈的道德感，导致对正常的欲望和追求采取克制、抵制的态度，而克制力又很有限。在强烈欲望受到压抑时，反而显得软弱无力，因而陷入左右为难、欲罢不能的各种心理矛盾或心理冲突之中，不能自拔。可以说是典型的完美主义者，办事要求面面俱到。强烈的愿望与现实能力之间存在着巨大差距，当愿望不能达成的时候，大脑会受到严重的刺激，以此导致神经衰弱。

　　调查资料说明，脑力劳动者患病率比较高，其中半数以上患者反映在工作或学习上过度紧张，工作时间过长、任务过重，学习困难，都会导致神经衰弱的发生。我们要巨大的工作压力下学会自我调节，这点我们可以寻求医生的帮助，做一些自我减压的事情。